你关心你的父母吗 孝顺父母要做到这几点

热门文章排行榜 >>2017-09-04 14:08来源:99健康网
导语

父母对子女从不会主动要求什么,你只要多关心下他们,就是很好的孝顺了。但是你外出打拼的时候却很容易忽视他们的身体健康,这是不应该的。

  孝顺,是中华民族的传统美德,作为儿子孝顺养育自己成人、成才的父母,也是顺理成章的事情。那么,男人应该怎样孝顺父母呢?平时应该怎么关心父母?

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  你是否给自己的父亲关注过呢?

  问题1:您最近一次体检情况如何?

  男人一过50岁,许多病就如影随形地来了,你必须及时知道父亲是否得了糖尿病、 高血压和高胆固醇。即使他的健康良好,也要继续问一些重要数据,如胆固醇、血压、血脂、血糖等任何可能潜藏危险的数据都不要忽视,然后交给医生分析,以了解父亲的健康状况。

  问题2:睡眠如何?

  虽然老年人的睡眠时间普遍较少,且多半易惊醒、多,但如果关注了睡眠要则,同样能睡个好觉。可以看看老人用的卧具是否恰当。尽量不要使用软垫或棕绷床,最好能睡木板床,以免造成老人骨关节的不适;晚上临睡前不要大量喝水,这易引起膀胱充盈而增加起夜次数;也不要在临睡前牵挂家事,看刺激的电视片等,否则会影响安然入眠。

  提示:如果发现老人在白天有昏昏欲睡的现象,记得要注意老人的血压是否偏高?如果老人出现晚上睡眠质量差、时间特别少,要帮助老人排除心脏、胃肠不适、神经衰弱等病症。

  问题3:是否大腹便便?

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  腰臀比(whr)是反映身体脂肪分布的一个简单指标,世界卫生组织通常用它来衡量人体是肥胖还是健康,保持臀围和腰围的适当比例关系,对成年人体质和健康及其寿命有着重要意义。许多研究已证明,该比值与心血管发病率有密切关系。标准的腰臀比为男性小于0。8,女性小于0。7。根据美国运动医学学会1997年推荐的标准,男whr>0.95和女whr>0.86就是具有心血管疾病危险性的腰臀比数据。

  提示:注意,测量时一定要采取站姿。

  问题4:最近胃口怎么样?

  如果父亲胃口很好,证明他目前身体状况良好。否则要注意他是否有胃部、肝脏部位的病变。男性患胃癌的概率是女性的两倍。胃癌是癌症中比较危险的一种,因为它的症状出现较晚。最初是不太明显的腹部不舒服,然后发展为呕吐,体重减轻。如果你父亲有胃癌家族史或他的血型为a的话,则更要注意提防胃癌。

  问题5:心情好吗?

  平时是经常“闷”在家中还是主动与周围老年朋友交流?是不是会因为儿女不在身边而经常感到孤独?事实上,不少老年性疾病的发生都与心情有关。尤其是那些身患慢性疾病的老人,除了关心他们的生理健康外,更要注意他们的心理状况。如果你能为他们合理地安排生活,为他们提供养生方面的书籍,或根据老人的爱好选购些他们喜欢的戏剧、电影等片子,丰富他们的生活那就更好了。

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  男人们应该怎样更好地孝顺父母!

  1、工作再忙也要经常的打电话,回家看看,因为父母在老了的时候,最需要的就是儿女的关怀。父母把自己养大了,可是为了养家都不在自己的身边了,时间长了就会让父母感觉很寂寞的,让自己老人的心理感觉很空虚,因此,陪在父母身边很重要。

  2、调和妻子和父母之间的关系,想必哪一个父母都想有一个和睦的家庭,可是史上婆媳大战是赫赫有名的,在很多的家庭中,婆婆和媳妇都是顶级的敌人。而作为男人,作为父母的儿子,则就要注意调和妻子和父母之间的关系,这样也是孝顺的方法之一。

  3、对于父母的恩德,其实我们永远也是表达不完的,要想孝顺自己的父母,其实就是让自己的父母身体健康,可以常常的关心父母的身体,此外,还要注意自己身体的健康,因为虽然你大了,但是父母最担心的就是你的健康,让他们放心,同时也要把自己照顾好。

  4、帮助父母多做点事情,在家里的时候,多做一些家务,为自己的父母分担一些。这样其实也可以表达做为儿子的孝顺之心。(参考网站:闻康男性)

(责任编辑:陈可佳)

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