男性保健

中年男人脱发的4大主因 预防比治疗更有用

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人到中年，身体各项机能开始衰退，最明显的应该就是脱发，不过中年男人脱发不仅仅是年龄一个原因，也有其他的因素，一起来了解下。

高血糖吃什么好 你一定要知道的几种食物

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高血糖的患者应该吃什么好？患者可以多吃粗粮，多喝水，吃点麦麸、魔芋、豆腐等等。

免疫力下降怎么办 做好这两点就够了

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随着生活压力的加大，随着年龄的增长，很多30岁的人动不动就感冒发烧，这是身体免疫力下降的表现。那么，免疫力下降怎么办呢？

男人更年期常见四大症状 饮食要少吃甜食

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更年期是男女到了一定年龄会出现的特殊时期，那么男人更年期有哪些症状呢？男人更年期要注意哪些呢？下面就来了解一下男人更年期的症状及饮食。

男人如何锻炼腹肌 5个运动有奇效

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没有一个男人会希望自己没有腹肌的，因为有腹肌的男人看起来是非常有型的，那么你知道男人要怎么锻炼腹肌呢？

肝脏排毒吃这几种食物 效果十分出色

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随着生活节奏的加快，很多人的体内都存在毒素。生活中需要通过饮食调节来给肝脏排毒。那么，肝脏排毒吃什么食物好呢？

你意想不到这四种食物的润肺止咳效果

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在春季这个温度变化无常的季节，人们也是很容易引发咳嗽的。想要润肺止咳，可以通过食疗的方法缓解。那么，哪些食物可以润肺止咳呢？一起往下看。

6味壮阳药酒壮阳补肾 助你挽回男性面子

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男性朋友如果有阳痿、早泄、肾虚等问题，是很扫颜面的一件事情。而中医里有很多壮阳药酒，每天适量饮用，是可以有效治疗肾虚引起的阳痿、早泄等一系列问题。

吃哪些食物可以壮阳补肾 平时吃这6种食物

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现在的很多男人生活中会出现各种不同程度的肾虚。那么，平时男人在饮食中吃哪些食物可以壮阳补肾呢？

男人便秘怎么办 日常要注意这些

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便秘是常见的一种疾病，导致便秘的原因有很多，那么男人便秘怎么办呢？

男人的腹肌要怎么练 需要多长时间

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低血糖吃什么好 有哪些注意事项

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有不少人患有高血糖，当然也有很多人患有低血糖。人如果出现低血糖容易头晕眼花。那么，低血糖吃什么好呢？

吃什么可以壮阳 这8种食物你需要知道

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随着生活压力的不断加大，很多男性出现了阳痿、早泄、肾虚等症状。而这些都是阳气不足的表现。那么，男性吃什么可以壮阳呢？

男人吃啥大补 这几种食物进补效果非常不错

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现代生活的压力很大，这让男人的担子更加沉重了。而且大多数有家室的男性精神一直处于萎靡的状态。那么，男人要如何改善呢？

男性经常做仰卧起坐有哪些好处 要注意什么

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男性经常做仰卧起坐可以加快腹部脂肪燃烧的速度，减掉男人的“啤酒肚”，那么除了减肚子常做仰卧起坐还有哪些好处呢？

如何让男人性生活更持久 试试这四种运动

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许多男人往往在性生活中因为不持久而十分苦恼，这不仅会影响性生活质量，更加会影响到夫妻生活，有时还有可能引起矛盾。因此如何让男性在性生活过程中更加持久？