男人肾虚的五大症状 吃什么食物可以补肾

热门文章排行榜 >>2017-10-02 08:55来源:99健康网
导语

肾虚,是男人最不愿意发生在自己身上的事,如果男性肾虚不及时不足,会引发多种并发症状。那么肾虚有哪些症状?吃什么食物可以补肾?

  肾虚,是男人最不愿意发生在自己身上的事,如果男性肾虚不及时不足,会引发多种并发症状。今天小编就给大家讲讲男人的症状和男人吃什么可以补肾,下面一起来看看吧。

男人肾虚有哪些症状 男人肾虚吃什么可以补肾 男人补肾吃什么

  男人肾虚的五大症状

  1、夜尿增多

  对于正常的男人来讲,是不常起夜的,但是如果你肾虚了,那么就很容易起夜了。半夜的时候,如果你起夜好几次的话,那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话,那就是肾虚严重了。如果你想要根治的,必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用,才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

  2、畏寒肢冷

  无论是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都感觉身体发冷,通常表现为冬天暖不热被窝等,或者是夏天在炎炎烈日下,还感觉身体发冷。

  3、哮喘

  从中医的角度来讲,肾脏是吐气纳气的地方。如果肾脏出现问题,不能很好的吐气纳气的话,就会造成呼吸不畅。在病情越来越厉害的情况下,就会出现感冒,甚至哮喘等恶性疾病

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  4、头晕耳鸣

  白天上班没有精神,耳朵总是嗡嗡的,让人无法集中精力,安心工作,造成这种情况的原因多是由于肝和肾引起的。

  5、大便干结

  虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的,但是根源还是在于肾虚的。因为肾开窍于二阴,主二便,所以大便干结也是肾虚的主要表现之一。

  男人肾虚吃什么可以补肾

  1、枸杞子

  滋补肝肾佳品枸杞子,千百年来深受广大老百姓喜爱。

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  2、鹿茸

  是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。

  3、山药

  山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。

  4、羊肉

  羊肾(即羊腰子)性味甘温,能补肾气、益精髓,可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。

(责任编辑:黄毅伟)

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