男士养肾多吃5种黑色食物

热门文章排行榜 >>2010-03-29 10:37来源:99健康网
导语

中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在寒冬时节,帮助你养肾强身。

男士养肾 黑色食物 男士多吃黑色食物 养肾强身 男性如何养肾

  黑米
  
  黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。长期食用黑米,可以促进睡眠,还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。
  
  现代医学认为,黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。产妇多吃黑米食品,身体可早日恢复;跌打、骨折者多吃黑米食品或将黑米捣烂外敷,可加快治愈,且辅助治疗风湿关节炎。
  
  *适合熬粥,也可用于制作点心、汤圆、粽子、面包等。
  
  *用冷水淘米,不要揉搓,且泡米水要与米同煮,以充分保存其营养成分。

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黑色食物

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