透过出汗情况 看懂男人健康(2)

热门文章排行榜 >>2013-07-23 14:00来源:99健康网
导语

出汗是人的一种生理现象,合理的出汗是正确的,那么如何透过出汗情况,看懂男人健康呢?

  黄汗:湿热。有些人出汗,衣衫上没有任何痕迹,但有一些人出汗,白色的汗衫或衬衣上留下黄色的印记。这就是中医所说的“黄汗”。

  一般来说,流黄汗的人往往肝胆湿热,肝火比较旺,容易发脾气。因为肝火旺会引起肝功能减退或胆汁瘀积堵塞、胆红素在血液中浓度增高,当其随汗液排出体外时,便可出现黄汗。甚至有些人还有上腹部闷胀疼痛、乏力倦怠、厌油腻、眼睛巩膜发黄、皮肤瘙痒、小便色黄等症状,市民可以通过B超、肝功能等检查及早发现病变。

  中医建议:此类人要多吃点清肝火的食物,以清肝利胆、清热祛湿,可考虑使用绵茵陈、夏枯草煲水饮用。

  盗汗:阴虚内热。有些人半夜醒来时常发现自己的枕头有点湿,或者醒来时发现自己的背部是湿的,这都发生在睡觉时,醒来后就不出汗了。莫笛指出,中医认为盗汗多由因阴虚内热而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。

  中医建议:可吃点知柏地黄丸,也可多吃些养阴的食物,比如百合、枸杞等。

  自汗:肺虚。通常人们出汗是因为天气热,或自己活动大,身体温度升高,因而为了降温而出汗。但有一种人出汗不受外界环境影响,经常头面、颈胸、四肢或全身出汗,白天汗津津,一活动的话出汗更多。“这种人往往容易患上感冒等疾病。”

  中医建议:可以吃点固表止汗的中药,例如玉屏风散。同时要少吃寒凉的食物。

  小编提示:高温之下,很多人认为出汗是正常现象。专家表示一定要从细节开始,注意自己的健康情况,才能早早的远离疾病困扰!

(责任编辑:王少华)

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