抽烟的男人该怎样排肺毒(2)

热门文章排行榜 >>2010-09-19 15:30来源:99健康网
导语

抽烟的男人肺部积累了不少毒素,那么对于这类男性该如何来排肺毒呢?请看下文介绍.

  烟毒4:胆固醇及脂肪在体内堆积
  
  对策:吃降低胆固醇的食物

  
  因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。所以你最好少吃含脂肪酸的肥肉,而相应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛肉、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物,如辣椒粉、肉桂及水果和蔬菜等的皮壳。
  
  烟毒5:尼古丁
  
  对策:吃碱性食物
  

  当人的体液诚呈碱性时,可减少吸烟者对尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物,以降低尼古丁的吸收率。同时,这些碱性食物还可刺激胃液分泌,增加肠胃懦动,避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。
  
  其实,吸烟真不是件好事,虽然能通过以上各种食物抵消一些烟草对健康的负面影响,但长年累月的烟毒肯定会在体内形成炸弹,总有一天会爆炸。所以请关注吸烟的危害,看看“吸烟的十宗罪”,学学“戒烟的小招”,一个人戒烟挺难,那就加入个“戒烟的圈子”,有一帮人跟你一起努力。

(责任编辑:陈乓)

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排肺毒

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