怎样呵护男性前列腺健康 易患前列腺炎的人群

2017-04-21 14:57来源:99健康网

本文导读:前列腺是男性们重要的器官,保护前列腺的健康很重要,那么哪些方法保护前列腺健康呢?哪些人群易患前列腺疾病?

   前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。

怎么保护前列腺健康 易患前列腺疾病的人群 呵护前列腺健康的方法

  作为外分泌腺,前列腺每天分泌约2毫升前列腺液,是构成精液主要成分;作为内分泌腺,前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。那么怎样呵护男性前列腺?

  男人保护前列腺健康的方法

  1、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

  2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

  3、树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。

  4、养成及时排尿的习惯,因憋尿可使尿液反流进入前列腺。

  5、不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血液不畅。

  6、加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。

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  怎样呵护男性前列腺?所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。

  前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎,凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。

  具体操作方法:患者取胸膝位,术者以右手食指戴橡皮手套,涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内,摸到前列腺后,用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压,即先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。

  一般一周按摩1~2次。按摩时手法应“轻、缓”,注意询问病人感受,切忌粗暴反复强力按压,以免造成不必要的损伤,另外,主张按摩完毕病人立即排尿,可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。

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  专家提醒:以下是易患前列腺疾病的人群

  1、商人、从事业务公关者、经常大量饮酒及经常吃辛辣刺激食物的人。

  2、职场工作压力大,易发前列腺炎。

  3、频繁手淫的未婚男青年;已婚、夫妻分居,缺乏规律的性宣泄途径男性。

  4、长途汽车司机、喜欢憋尿的青壮年。

  5、刚结婚的新郎,性生活过于频繁者。

  6、养成良好的生活习惯,不吸烟,少饮酒。

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(责任编辑:周婷)

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