男性们很在意自己的性功能，偶尔出现性功能问题很常见，常常由于年纪增大身体机能的慢慢衰退导致，但如今也有很多年轻人也常有这种问题，性功能减退会严重的影响性生活质量，危害到夫妻间的情感，影响家庭的和谐，长时间更危害男性自身的身体健康，引起前列腺炎等其它男科疾病，那么男人出现性功能障碍日常该如何保健呢？男人出现性功能障碍患者要戒烟酒吗？

　　性功能障碍男性为何要戒烟戒酒

　　吸烟喝酒是男性们的娱乐兴趣，喝酒也是和别人交流的一种手段，男人们很难避免，但是性功能障碍患者就一定要避免喝酒吸烟，吸烟常被大家看作很男人的表现，但是吸烟会吸入很多的致癌物质，吸烟还容易伤害男人的精子，如果每天吸烟达20支以上，身体内不正常的精子数量就会增多，而已对于性功能的影响也是很大，长年吸烟的男性们身体状况尤为差，吸烟影响血流量，影响阴茎内的血流量，从而会引起男性阳痿，勃起缓慢、勃起能力减退等情况，吸烟内还常有一些有害物质会降低性激素的分泌，从而降低人的性欲，使性功能缓慢的减退。

　　少量的喝酒可以提高性的兴奋，也可以降低心血管疾病，但是喝酒的量多，或是没有喝酒的好习惯，就不要用酒精来刺激性欲，酒里含有乙醇对于人体神经系统很是敏感，我们喝入酒精到人体后，就会兴奋神经导致性器官的充血，失去自控能力，而且性快感下降，过来饮酒进入麻醉后就会破坏性行为，出现性欲的减退，急性的乙醇中毒会抑制性功能，而慢性的乙醇中毒也可能影响性欲，并影响内分泌功能，在男性方面表现为血液中睾丸酮水平降低，引起性欲的减退，精子的畸形和阳痿。烟草中的尼古丁还会引起阴茎内血管的痉挛影响阴茎血供给，所以要避免大量的饮酒或者酗酒。

　　男人的性功能减退或者出现性功能障碍就要及早的重视和治疗，生活中多加护理和保健，吸烟喝酒的行为本身就不健康，长时间会带来很多的健康问题，戒烟戒酒虽然不易，但是只有采用有效的方法，就能更好的控制，看了小编的介绍，男性性功能障碍患者在生活中一定要多注意了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：周婷）

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