男人不育怎么把握性生活频率

2017-06-19 10:45来源:99健康网

本文导读:男人不育和精子的数量和质量息息相关,出现不育情况提醒男人性生活中要多加注意,那么把握什么样的做爱频率更有助怀孕呢?

  对于一些新婚夫妻来说孕育出一个健康宝宝是他们所渴望的,想要达成这样的愿望就应该做好充分的准备,尤其是男性,需要保证性爱时自己的精子质量足够高,有人就会想问多久射一次精的话精子质量最高,其实这没有一个比较明确的说法。

性生活中怎么提高精子质量 性生活中如何提高受孕的几率 男性不育如何把握做爱频率

  有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门做爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

  仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己,甚至强行手淫,以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害。

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  有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措,因为有的医生让其多过几次性生活,而有的医生却加以限制,究竟怎么做才更有效呢?

  衡量性生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。

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  值得一提的是,男性更轻易放纵自己,性生活过于频繁。在有些男子看来,性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许,他们并没有明确地意识到这一点,只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此,当他们已经从性生活中得到快感之后,还会继续强化自己的性意识,企图在最短的时间内再度勃起,用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活,这无疑对身心健康有很大的危害。

  情侣或夫妻在进行性爱的时候并不能完全由着自己的本能,小心谨慎才是重点。例如在性爱中要懂得如何调情,要么用音乐,要么用红酒。保持个人的卫生也是很重要的。除此之外,男性需要在备孕的前一段时间就进行一定的锻炼,这有利于提高精子质量。

(责任编辑:周婷)

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