小鼻毛大作用 鼻毛应该这样修剪

　　鼻腔是肺的“空调”和“过滤器”，它在防止病菌进入人体中起着举足轻重的作用。鼻腔通过24小时的不停呼吸，吸入的灰尘在15分钟内就被清除掉。

　　但是，鼻腔在污染、干燥的情况下，鼻纤毛的运动就会受到阻碍，在鼻腔黏膜和鼻纤毛上会沉积大量污垢和细菌，与鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病的诱发直接相关。据调查，在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是患者忽视鼻腔清洁引起的。

　　因此，有关专家建议：

　　常要注意尽量保持合适的室内温度、湿度；

　　不要用手抠鼻子，不要揪鼻毛；

　　起床后用洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟；

　　也可以用冷水直接清洗鼻子，这样做既锻炼了上呼吸道对寒冷的适应性，又能除垢、保持鼻腔湿润。

　　鼻毛是防止呼吸系统疾患的第一道防线，它的作用有三点：

　　①鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等，使人体得以吸入过滤了的干净空气。同时鼻内纤毛的作用，还可使部分细菌随粘液进入胃内，用胃酸来杀死细菌。

　　②鼻毛可以保持鼻粘膜的温度，不使外界冷空气直接吸入气管，也可保持鼻粘膜湿润，有防止干燥性或萎缩性鼻炎，以及鼻出血的作用。

　　③鼻毛可维护嗅神经不受损害，使鼻子能闻出各种气味，并把食物的香味传给大脑，增进食欲。

　　可见，鼻毛的作用不小，应当加以保护，不要随便剪修，尤其不要拔鼻毛，否则弄得不好会引起鼻前庭炎，并经久不愈，反复发作。再说鼻毛拔掉或修剪后，仍会长出来，因此奉劝有拔鼻毛习惯者尽快戒除。

　　鼻毛是人体呼吸的第一道屏障。正常人鼻毛及其方向(朝向前外)，可以过滤吸入气流中的颗粒状物，并使异物难进易出。而鼻腔的粘膜表面有纤毛，并形成一层随纤毛不断后移的粘液毯，可以杀死吸入的细菌和病毒，清除较小的尘粒，和鼻毛一起形成一层过滤网，一同发挥鼻腔的加温、湿化和过滤空气的保护功能。

　　鼻毛剪过度易致炎症

　　据了解，多数人修剪鼻毛是因为鼻毛影响外在形象。然而，不论皮肤科医生抑或耳鼻喉科医生，均反对随便剪鼻毛。因为鼻毛剪过之后，新长的鼻毛会更长更粗。

　　鼻毛伸出鼻孔，可必要进行修剪，但应注意修剪力度及工具的选择：

　　一是不宜用剪刀修剪，一不小心则可能弄伤鼻子；

　　二是不宜修剪过度，更不能拔鼻毛，否则会诱发鼻疖、鼻前庭炎，甚至引起颅内感染，如鼻源性颅内并发症。

　　再者，对于鼻腔的清洁，不能用手抠或用纸巾团去搓，以免搓伤鼻子，减少纸巾对鼻腔的粉尘刺激及细菌感染。

　　最后，使用专门的鼻毛修剪器更安全。

　　如今，市面上有各式各样的鼻毛修剪器，爱美的男士们不妨选一款适合自己的鼻毛修剪器。鼻毛修剪器不像剪刀那么容易损伤鼻腔，有的还带有毛屑储藏室，可以储藏剪掉的毛屑，里面开放式的窄缝能够捕捉任何方向及长度的鼻毛，使用起来相对安全。(参考网站：中国健康网)

（责任编辑：陈可佳）