男性更需要排毒养生

热门文章排行榜 >>2010-12-07 09:33来源:99健康网
导语

排毒不是女人的专利,很多人一提到排毒可能就想到排毒养颜,其实排毒对于男性或许更重要,具体请看下文的详细介绍.

男性排毒 排毒养颜 怎样排毒

  很多男人一提起排毒,就马上想到排毒是女人的专利,男人既不向往美颜,又不太追求塑身,用不着排毒。其实,30多岁的男人,恰恰是更需要排毒的一群人。

  排毒的目的是保证身体健康。如今的男人有几个不抽烟,有几个不喝酒,有几个不应酬,事业的奔波,生活的劳累,成功与挫折,高兴与烦恼,因为你是男人,你就要坚强地担起一切。因而

  男人有泪不轻弹,其实他们并不知道流泪也是一种宣泄,也是一种排毒。男人有病也不去看,他们往往都是要倒下去了才去医院;男人有家不爱回,但往往好不容易回到家的时候都会昏昏大睡……正因为此,男人自身的生理、心理状态,尤其需要治理整顿。

  我们看到很多表面强壮的男人,其实他们已经在自己还没有多少警觉中变得臃肿不适、精力不足、食欲不振、面色无华、神经衰弱,出现痤疮口臭便秘等问题,这就是身体代谢不畅的表现,不是没有毒素,而是毒素还没有发作!一旦毒素积聚到了一定程度,它就会堵塞血管,损害器官,他们的身体就会随之崩溃!要注意的是,这一情况还有日益年轻化的趋势。

  关于人体内的毒素,医学专家认为,人只要和外界接触,例如吃入食物,就有废物产生,就会有毒素,中医称之为“糟粕”。西医与中医的定义不同。西医的解释非常抽象,就如我们《现代汉语词典》中所解释的:“‘毒’是进入有机体后能跟有机体起化学变化,破坏体内组织和生理机能的物质。”而中医所说的“毒”范围要更广泛,广义的“毒”包括新陈代谢产生的所有对人体不利的物质,这包括脂肪、蛋白质的代谢物以及由外界经口鼻、皮肤进入人体内的有害物质,还有热毒、火毒、湿毒、麻毒以及疮疡类疾病,如痈、疽、疔、疖等。

  无论是西医理论还是中医看法,我们不难得出这样的结论:人在一生的过程中,无论体内体外,都不可避免地与“毒”打过交道,即使体外的毒素也可能已经通过某些渠道进入了人的身体内,成为了内在毒素。

  另外,从人的肠胃结构来看,人的小肠长度是人躯干的12倍,大自然赋予了人类素食结构的肠胃,而不是食肉结构的肠胃,可是现代人通吃世界上的许多动物,对植物类食物一概进行精加工,因此,这种生存环境给肠胃带来了极大的负担,以至于无法对抗各种毒素。为了减轻不合理食物结构和过度吸收给自身造成承受不了的重负,借助各种方式及药物来调整身体就在所必然了。

  这绝不是危言耸听,只是我们应该承认,随着社会的进步,我们的保健方式也应该进步了。对于男人而言,不论从心理的、生活方式的、生理结构等方面来看,都更应该珍重自己,排出毒素,让自己轻装上阵。

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