男性如何锻炼自己的私处

热门文章排行榜 >>2011-03-28 10:37来源:99健康网
导语

男性的硬度是如何锻炼的呢?请看下文的详细介绍.

男性硬度 男性私处锻炼 阴茎锻炼

  硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度就不能插入。

  男性在日常要注意增强阴茎硬度增强的秘笈:

  一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

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