男性不育症专家表示，现在医学水平提高，男人认知也比较多了。男性不育也越来越被大家重视起来。我们身边不缺乏不育的男性，大部分这类患者都会埋怨疾病的光顾，从来不会考虑不育的原因，要知道疾病并不是与生具有的，后天导致相当重要。男性不育不良生活习惯是祸首。

　　男性不育的不良生活习惯，一定要让男性不育患者重视起来，不育的原因往往就在你自己身边，忽略掉的才是最需要的。男人们要爱护自己。

　　1、精神状态不佳

　　长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

　　2、营养不良

　　人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

　　3、长期穿紧身裤

　　这样做有三点危害：①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。

　　4、嗜烟和酗酒

　　酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起终生不育。

　　男性不育的主要危害

　　1、引发精索静脉曲张

　　精索静脉曲张是常见的男性不孕不育的危害，导致此现象发生的病因主要是由于本身存在先天性瓣膜功能不全或不良，再加之后天某些不良因素（如用力过度），造成精索内静脉压力增高，从而抑制精子生成。

　　2、沙眼衣原体感染

　　男性不孕不育的危害还包括沙眼衣原体感染，专家指出：沙眼会引起男性不育的研究结论会让你大吃一惊。事实上，由于沙眼衣原体的感染，会引起男性尿道炎、输精管炎和附睾炎以及性功能障碍。

　　3、精神不振

　　精神不振是早期不孕不育给患者的常见危害，专家指出：男性不育的原因有几种病因，比如阳痿、早泄等，患病后患者一般会出现口干舌燥、尿频等不良症状的发生。一旦出现这些情况，男性会对周围的一切事物都不感兴趣，最终出现了精神不振的现象。

（责任编辑：周婷）

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