在社会当中，青年以及中年人是顶梁柱，因为这会的发展全靠这个年龄段的人，尤其是青年以及中年男性。由此看来，为了将来的生活更美好，青年以及中年男性就应该注意保持身体健康。不过，近日有媒体报道，两大疾病最青睐中青年男性。
抑郁症———元凶是压力过大
专家介绍说，在中青年男性中，患抑郁症和焦虑症的患者越来越多。临床观察，这些患者主要分为两大人群，一是高级白领，二是工人和下岗职工。他分析，高级白领过分追求金钱和权力，而在情感上相对空虚，因此在激烈的事业竞争状态下，容易出现人际关系紧张、夫妻关系淡漠、婚外情、办公室恋情等现象。而工人和下岗职工面临的难题是找不到工作、生活费用紧缺、子女教育费用贫乏、老人需要赡养等，巨大的经济压力造成夫妻关系不和，丈夫常常会被妻子看不起。
平时人人都会或多或少地出现焦虑情绪，但如果这种情绪强烈得无法缓解，且持续了两个星期到一个月，并出现心慌、出汗、腹泻、血压忽高忽低，脸一会儿红、一会儿白等症状，就需要到医院看心理医生了。而抑郁症的症状更为严重，它会使人产生厌世、无望、情绪低落、对任何事情都不感兴趣、植物神经紊乱等。
专家建议，人在社会中生存，都会面临各种各样的压力。在面对压力的时候，最好的化解方法是沟通，找朋友聊天，找家里人聊天，建立良好的人际关系。同时要注意自我心理调整，树立良好的人生观和世界观。另外，适当的有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑等，能有效缓解轻度的焦虑症和抑郁症。
ED———患者人群年轻化
据临床统计分析后发现，40岁以下就诊的ED（勃起功能障碍）患者人数明显增加，已达到50%以上。专家认为，造成ED年轻化的原因有五个方面：一、就业、知识等方面的激烈竞争，使精神压力和心理压力很大；二、人际交往增加，应酬频繁，过度疲劳；三、高蛋白、高脂肪、高糖等精细食品的增加，而蔬菜类食品减少，导致了肥胖、心脑血管病等疾病的急剧增多，从而直接或间接地影响到勃起功能；四、通讯、办公、交通、居住条件改善，许多人出门就开车，上楼坐电梯，平时又缺乏运动，使体内能量积蓄，从而使各种代谢功能紊乱，影响到勃起功能的不同环节而导致障碍；五、滥用补肾壮阳之类的保健或治疗药物。
还有哪些疾病是男性最容易患上的呢？小编了解到，近些年来，男性吸烟率大大上升，结果就是患上肺癌的男性患者不断增加。可以说，肺癌也是男人最容易患上的疾病之一。要想预防肺癌，建议男性朋友先要戒烟为好。
（责任编辑：周婷）
