想孕育一个聪明的孩子，首先有健康的精子，男人精子好坏会影晌下一代的健康，那么如何检查精子的质量呢？检查男人精液要注意什么？今天小编和大家说说男性精液检查要注意这四项，我们带着问题，一齐来了解一下：
男性一旦性发育成熟，睾丸就持续不断地产生精子。睾丸每天可以产生7000万～1亿个精子，精子的发生和成熟是一个相当复杂的过程，任何疾病或其他因素干扰了男性生殖功能，均可造成男性不育。
定期检查是一项基础工作
对男性不育症患者进行精液检查，是检查男性生育功能的一项最基础的方法。精液检查操作简便，化验数据准确，有较高的临床参考价值，也是男性不育症要做的第一项常规检查。精液检查中的采精程序十分重要，必须按规定严格遵守，化验结果才会准确、有效。但是患者在做精液检查时往往易受多种因素的干扰，如果精液采集方法不当，不仅会影响检查的准确性，甚至会出现很大的偏差。因此，进行精液检查的男性，要注意以下几点。
男性精液检查要注意这四项：
1、要禁欲3～7天
所谓的禁欲是，除禁止夫妻房事和自慰外，还应该避免梦遗发生，这是为了保证在检查时精液量充足，能客观反映精液质量。另外，禁欲时间的长短也有讲究，时间过短，精液量和精子密度不够;时间过长则会导致精子活动度下降，影响检查的准确性。
2、要自慰采取精子
精子采样时，最好在门诊现场采样。一般是精液检查室或门诊卫生间用自慰方法采样，采样后立即送检，可避免精液离体时间过长或中途被污染。采样时要收集全部精液，特别是刚射精时的头一部分精液。精液要装入医院提供的清洁容器中，不能用避孕套（避孕套上多含有润滑剂或杀精剂，会影响精子的活力）。采样时如是冬季，应把容器放入怀中保温送检。保持精液样本的适宜温度是20℃～35℃之间。
3、注意饮食和身体上的健康
精液检查还应避开身体健康不佳时期，如感冒发烧或大量饮酒之后。因为此时可能会出现少精或死精的情况，也会影响检查的准确性。更加要注意了一些饮食上的问题，根据哈佛大学公共卫生学院的科学家调查了189名19岁～25岁的健康男性，通过问卷了解他们一周的饮食习惯（包括摄入乳制品、水果、肉类的频率），之后再调查受访者的精子质量（包括精子形状及游动速度）。研究发现，一天摄入3份以上全脂乳制品的男性，他们的精子质量比其他男性低25%。研究人员本周将带着他们的这一研究，参加在圣地亚哥举行的美国生殖医学协会年会。
发起这项研究的阿菲什解释称，牛奶中含有的天然雌性激素可能会影响到男性的生殖能力。但英国谢菲尔德大学专家艾伦·帕西称，男性们大可不必因这一研究放弃乳制品的食用，虽然这些男性的生育力可能会下降，但不会导致不育。
4、及时将精子送到检验处
有些患者由于心理因素，需在家中采样。遇到这种情况，患者应在医生指定时间内将样本送检，不可搁置时间过长。搁置的时间过长就会导致在检验的时候不能准确的检验出你的问题，更加会让你白忙一场，所以一定要注意精子的存活时间。
以上就是男性精液检查要注意这四项的详细，相信大家基本了解精液检查注意事项；精液检查不单是备孕才做，平时也需定期给精子做检查，预防疾病最基本。最后提醒，为了健康精子，要不饮酒，不抽烟，不熬夜，保持心情愉快。
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