哪些行为会导致男人不育？其实现在很多的夫妻会发现，结婚之后非常希望可以怀上宝宝，但是却迟迟不能如愿，而因为男性不育的问题也占着很大的原因，所以下面就为大家介绍一下，会导致男性不育的几大因素。
1、男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。所以，长期久坐办公的白领一族，应该多参加锻炼，动起来；
2、预防不育症，男人应该少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成；
3、吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素，这点已经得到多方的证实。所以，年轻男性，最好戒烟少喝酒，才能有效避免不育症的发生；
4、精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。工作之余，多参加一些集体活动，或者唱歌、旅游等方式也是不错的选择；
5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分；
6、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
男性精子的质量，与年龄也有一定的关系。除了避免上述几种伤害精子的生活习惯，建议不妨“先成家、后立业”，为了后代健康，也是为了家庭幸福。
当我们更多地去了解这些常识之后，那么才能够知道到底是哪一些原因，会在无形当中影响男性的生育能力，这也是为了更好地保证男性健康，帮助他们避免与和预防其他的生殖疾病发生。
中医治疗三种不育症的方法
湿热下注型
主要症状为婚后不育，阳事不举或举而不坚，精液黄稠不化，或有血精，精子活动力差或死精子多，体态虚胖，头晕身重，肢体困倦，少腹胀满，小便黄赤。
汤药可用：萆藓10g 车前子10g 茯苓10g 菖蒲10g 白术10g 黄柏10g 莲子心10g 丹参10g。
肾阴虚型
主要症状为婚后不育，遗精早泄，精液稀少，死精子多，伴腰酸腿软，头昏耳鸣，手足心热，口干，少寐健忘，舌质红或无苔。
汤药可用：熟地黄10g 何首乌15g 龟版10g 五味子10g 山萸肉10g 菟丝子10g 枸杞子10g 黄精10g 山药10g 茯苓10g 知母10g 黄柏10g 丹皮10g 泽泻10g 女贞子10g。
肾阳虚型
主要症状为：婚后不育，性欲低下阳痿不举或举而不坚，精液清冷，精子量少，活动力低，常伴有腰痛膝软，精神疲惫，肢体畏寒，小便清长，舌质淡舌苔薄白。
经验方：附子20g（先煎） 肉桂10g 巴戟天10g 淫羊藿10g 蛇床子10g 韭菜子10g 仙茅10g 肉苁蓉10g 山萸肉10g 杜仲10g 枸杞子10g 白术10g 当归10g 党参10g 鹿茸10g。
（责任编辑：周婷）
