如何正确对待秃顶 引起男人脱发的各种原因

2017-06-18 21:19来源:99健康网

本文导读:男人脱发掉发容易造成秃顶,秃顶让男人们很没自信,也经常处于尴尬,那么男人脱发到底是什么原因呢?如何改善男人秃顶的情况呢?

  拥有一头健康的头发就好比有个好“门面”,但是现实生活中很多男性被秃顶所困惑,秃顶会影响到你的形象也会影响到你的工作等等,那么男人脱发的原因是什么?该怎么办?我们选择无动于衷还是更好的去保护头发改善头发,今天我从为什么会秃顶这个话题入手,让大家系统正确的认识对待秃顶。一起来了解下吧。

男人秃顶怎么办 男人脱发的原因 哪些原因引起男人脱发

  引起男人脱发的原因

  第一、遗传因素

  大量科学表明,秃顶是具有隔代遗传的特性,而且在男孩身上为显性遗传,在女孩身上为隐性遗传。所以女孩一般在中年的时候不会出现秃顶的,如果父母双方都带有秃顶这种遗传基因的话,会平等地遗传给孩子,可能会造成隔代遗传的。所以,遗传也是造成秃顶的原因之一。

  第二、雄性激素分泌旺盛

  当人体雄性激素分泌过于旺盛,他的背部、胸部,特别是面部和头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发,而最后导致秃顶现象的产生。

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  第三、精神因素

  由于现在生活节奏的加快,男人在生活中承受着重大压力。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,引起头发脱落。如果压力持续,再加上心理素质较弱,就易发生断发的情况,所以精神和身体上的因素也是会导致中年男人秃顶。

  除了某些疾病或药物因素导致的脱发外,秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为,皮脂腺主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。

  脱发患者的保养方法

  1、保持良好的心态

  患病后应早期治疗、早日预防,使疾病能得到有效控制。此外,思想不要过于紧张,要做到“想得开,放得下”,学会善于调节心理状态。反之,越紧张,心情反常,疾病将更加严重。

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  2、保持充足睡眠

  加强身体锻炼,避免过度劳逸,生活起居要有规律。在治疗期间,不仅要做到房事有,同时还要注意防止病邪的侵害,如讲究卫生,防止环境水源和食物的污染。临床认为,脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。如精神长期忧郁或睡眠长期不足,可使供养毛发的神经处于紧张状态,致使血管收缩、毛发营养不足,造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。同时,患者害要克服忧郁心理,有不愉快的事要常同知心者交流,或向兄弟姐妹倾诉。此外,还要讲究子时觉入睡。

  3、饮食讲究多样化、荤素搭配、营养平衡,是养发护发的基本饮食要求

  注意饮食调养:饮食要有规律,按时定量,少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉,如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品;忌食香物如生姜、大葱、花椒等;忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。除此 ,在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。

  脱发者平日要多吃新鲜蔬菜水果,以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物,将对预防脱发大有好处。白发者要多食富含碘、铜及铁的食品,因头发乌黑发亮与体内甲状腺激素有关,而碘又是合成甲状腺激素不可缺少的物质。故多食碘天然食物有益于头发光泽及乌黑。如海带、紫菜等海内黑色食品。

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(责任编辑:周婷)

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