阳痿怎么办 中医治疗有妙招

　　阳痿是男性比较常见的性功能障碍，是指在性生活当中，阴茎无法正常的勃起。对于男性的阳痿来说，可以通过一定的中药来进行治疗，能够逐渐的促进治疗的效果，这方面治疗的中药比较多，首先要进行对症治疗，根据具体的病因选择适合的中药，这样能够达到比较好的治疗功效。

　　中医治疗阳痿的方法

　　1.命门火衰

　　本症多因性爱过颇，或长期手淫导致精气虚寒，命门火衰，多有精神萎靡、腰膝酸软、夜尿频繁而短少症状。

　　可选用：三鞭酒。

　　功效：补益肝肾，养血兴阳。

　　做法：取牛鞭50g、羊鞭25g、狗鞭25g切成薄片，清水洗净，50～60℃低温干燥，将蜈蚣18g、当归60g、白芍60g、天花粉60g、甘草60g粉碎成粗粉，置浸泡缸内；另取冰糖适量溶于适量白酒中，加入上述缸内，密闭，浸泡45～60天，取上清液并使成1000ml，静置，滤过，分装，即得。

　　2.心脾气虚

　　本症多因思虑忧郁过度损伤心脾，导致气血两虚，多有精神不振、夜不能寐、舌质淡、脉虚症状。

　　可选用：归脾丸、八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸、人参养茸丸、参芪鹿茸精等。

　　3.惊恐伤肾

　　本症多因胆怯多疑、素体虚弱，时逢大惊卒恐所致，多见精神苦闷、心悸失眠、噩梦丛生等症状。

　　治宜：益肾宁神。

　　可选用：针灸疗法。

　　做法：中极穴针尖向下斜刺，力求针感向前阴传导。次髎以65°角朝向耻骨联合深刺，力求针感向前阴传导。

　　如何预防阳痿

　　1.节房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　2.增强免疫力，提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致阳痿发病的重要因素。因此，专家建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3.消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。专家指出要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　4.饮食调养

　　a.多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　b.不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

（责任编辑：彭志兴）