男人什么时候开始进入性衰老呢?请看下文介绍。
下面我给大家介绍几种有利于防止男性性功能早衰的食物:
植物类食品:芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。
动物类食品:羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。
莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质,具有养心安神、益脾固精等功效,脾虚遗精者应当常食。
山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质,具有滋肾益肺、补脾健胃功效,常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。
如何判断男人是否衰老?
视力:眼球晶状体变厚,出现明显的视力衰退,聚焦不准;
头发:头皮上毛囊减少,头发变稀,头发的生长速度慢,有的开始出现谢顶;
性生活频度:性冲动次数减少。平均每年性高潮次数为30岁不低于100次,40岁不低于80次,50岁不低于60次,60岁以上则不低于50次;
阴茎勃起角度:50岁以前的男人比25岁时阴茎勃起角度略低是正常的,但感觉低得明显时,则说明是衰老过度;
脂肪:身体脂肪比例逐渐增加,出现堆积现象,肌肉和器官的脂肪含量比例变大;
肌肉与骨骼:肌肉出现萎缩和软弱,骨骼发生退行性变化;
供氧及耐力:体力明显下降。如:70岁的男人体力只有20岁男人的一半;
肺功能:胸膛骨骼开始变得僵硬。控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部;
心脏功能:心脏调节能力变低,每分钟最快跳动次数低于标准值;
听力:鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力,尤其是对高频声音的辨别越来越困难。
(责任编辑:陈乓)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。