一、从负面的角度哪些食物会影响男人性福？
黄豆影响男人的性发挥
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是 “ 过量 ” ，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
高脂牛奶和肥肉最易让男性疲软
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至 性爱 部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
二、从正面的角度哪些食物会影响男人性福？
黑豆：传统的滋阴补肾佳品
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋 补的食品。同时能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病。
大蒜：是天然的伟哥
引起勃起功能障碍的因素很多，血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用，血液健康也是影响勃起的重要因素。而增加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康，而大蒜具备这方面的作用。
羊肉：补血益气的滋补佳品
羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。多吃羊肉还能提高身体素质，提高抗疾病能力。无论是冬季、夏季，人们适时的多吃羊肉可以去 湿气、避寒冷、暖心胃，是有百利无一害的。
西红柿：前列腺的 “ 保护伞 ”
有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力，当然精子质量并不等同于 “ 壮阳 ” ，并以此认为吃西红柿能 “ 壮阳 ” 。
上述这些食物会影响男人性福，不过有些是不良影响，有些是对肾对身体有促进作用的，分辨好这些食物再吃会让你在两性生活中如鱼得水事半功倍哦！
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