男人性生活的误区有哪些_保健常识_男性

　　第一［情绪影响性欲］

　　据统计，95%性功能障碍是心因性的，其性生理的功能都完全正常。是一些不正确的想法害惨了原本正常的男女，破坏了新婚生活。

　　首先新婚夫妇要保持轻松愉快的心境，不要被日常的琐事和小争执所影响，把不良情绪带到床上来，这样不只影响新婚蜜月的心情，更为将来留下阴影。

　　其次，不要有过高的性期待。当一个人时刻注意自己的性能力时，必然有一种强烈的期待感，而这种期待感导致的焦虑自然抑制了性反应的本能机制，导致性功能障碍。在性交过程中，由于害怕失败而产生的焦虑紧张情绪，压制了性功能的自然表达，性功能的压制恰又使性交易失败。以至“焦虑—失败—更焦虑”，“屡战屡败，屡败屡试”，形成恶性循环，最终导致出现性功能障碍。所以一切应该顺其自然，两人之间感情的培养是最重要的，情到浓时，情不自禁，自然能领略到无穷的乐趣。

　　第二［注意房事卫生］

　　性交前，男女双方应注意性器官的清洁。男性应清洗阴茎、阴囊，清除皮肤皱褶里的污垢。女性外阴部与肛门接近，易受污染，且汗腺、皮脂腺丰富，分泌物较多，也要彻底清洗。另外，性交前要养成洗手的习惯，以免因房事中的爱抚引起女性尿路感染。女性在房事后应立即排尿，清洗外阴。

　　第三［房事次数要适度］

　　新婚女性外阴部原先的天然屏障因性生活开始而改变，如果性交过频，会增加泌尿、生殖系统发生炎症的机会。所以，新婚房事一般每周2次，以不造成第二天头昏眼花、腰酸腿痛、精神倦怠为宜。新婚初次性生活，可引起处女膜破裂，会产生出血和疼痛，应适当停止数天性生活。

　　第四［新婚房事急症及预防］

　　出血：常因性交用力过猛，处女膜撕裂伤，伤到大血管而发生大量出血。此时，可在阴道口塞干净卫生纸并压住，如出血不止应立即送。预防方法：女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间，这样阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜，不至于产生剧痛和大量出血。

　　房事昏厥：性交中由于过度紧张及激动会引起面色苍白、昏厥。此时应停止房事，撤去枕头（头低位），平卧片刻后可自然清醒。

　　阴茎海绵体断裂：应立即去医院做手术缝合。预防的方法是做好房事前的预备动作，抽送时不能过分抽出，以免在再次插入时折断阴茎。

　　精液过敏：女性过敏体质者遇精液会发生皮疹、外阴红肿。性交时用避孕套可防止过敏。

标签阅读：

性生活