便秘怎么办 便秘的饮食禁忌(2)
导语
很多人都有过便秘的经历，导致便秘的原因有很多，以下就是便秘的饮食禁忌。
便秘不能吃什么
糯米
糯米性温，容易导致大便坚硬，便秘患者切勿食用。
莲子
莲子虽然有败火的功效，但同时也会收敛涩肠，便秘患者不宜食用。
羊肉
吃羊肉会使肠胃燥热、大便硬结、津液不布，便秘患者忌食。
柿子
柿子富含鞣酸，有减少肠液分泌的功效，便秘患者食用后会加剧病症，不宜食用。
石榴
石榴味甘，酸涩，具有收敛、涩肠、止痢等功效，便秘患者不宜食用。
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（责任编辑：王少华）
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