冬季是一个适宜养生的好时机,冬季由于气候的原因很容易感冒,那么吃什么食物增强免疫力?吃什么食物预防感冒呢?
1、山楂
有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
2、大蒜
具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
3、沙棘
维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。
未知
电话:0536-3087125
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二级医院
电话:400-005-7879
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。