男人5种有损药效的吃药方法
随着社会的快节奏的生活，也让男人养成了快节奏的吃药方法，有的拿果汁、茶水送药或者躺着吃药，殊不知这些吃药方法不仅有损药效还会加重身体负担，那么如何正确吃药？错误的吃药方法有哪些？
如果吃药方法不正确的话，是会影响药效，导致疾病不能及时的康复，承受更多的痛苦，下面小编就给大家一起盘点一些有损药效的吃药方法，看看你吃对了吗。
1、药片掰开吃
有些人看着药片太大，就会把药片掰开吃，但是这样的吃法会影响药效，如果药片有缓释、控释、肠溶等标示，一定要整片服用，这样体内药物浓度更平稳，药物作用也更持久。若掰开来吃，会加速药物释放，使血药浓度在短时间内升得过高，导致危险，同时还会缩短药物的作用时间，影响疗效。
2、拿果汁送药
在吃药的时候，我们还需要注意最好不要拿果汁送药，不然可能会影响药效的发挥，果汁、牛奶、茶水等，可能与药物发生相互作用，影响疗效。研究发现，近50种药物会与果汁发生反应，所以服药最好用温白水，以保证药效和用药安全。
3、服药跟饭点
饭前饭后吃药，并不是代表一定要在吃饭之前吃药，如果吃药紧跟饭点的话，也会影响药效，注明饭前（或空腹）服用药物，是由于食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指的是在饭前30分钟左右，空腹指的是进餐2～4小时后。一日3次可以安排在早上7点，下午2～3点，晚上10点；一日两次则应该安排在早上7点和晚上7点最佳。
4、不忌口
在吃药物的时候，有很多食物都需要忌口，不然就有可能会受到影响，影响药效的发挥。补铁时要少吃油，因为油脂会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收。服用降压药、抗心绞痛药时，忌吃含盐高的食品。苦味健胃药、助消化药，和甜食“犯冲”。醋是酸性调料，最忌与碱性药物同服。酱油里含有丰富的金属离子，容易和四环素等抗生素结合，形成不易被胃肠吸收的结合物。
5、躺着吃
吃药的时候躺着吃药会影响药物的吸收，给我们的食管也带来一定的伤害，不少人还有躺着吃药的习惯，这种姿势很可能使部分药物停留在食道中溶化或附着在食道壁上，不但影响药物吸收，还会刺激食管，引起食道发炎，甚至溃疡。正确的服药姿势应该是以正坐位置服药。
（责任编辑：林育光）
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