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为什么男人也会患上性冷淡 哪些方法增强性欲

2016-11-24 10:35来源:99健康网

导语
我们一般认为男人们的性欲比较强,很少有性冷淡的表现,但是经常劳累,精神压力较大的男人也可能患上性冷淡,那么有哪些解决的方法呢?哪些方法可以增强男人性欲呢?

男人为什么性冷淡 性冷淡的解决方法 如何增强性欲

  在我们的认知中,男性是性爱的发起者以及主导者,而女性往往都扮演者附和者的角色。一般性冷淡都会出现在女性身上,可是谁说男性不会患性冷淡呢?俗话说,男人都好色,究竟什么原因导致男性患上性冷淡?

  一、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已筋疲力尽

  性心理学者说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”慢性疲劳可带来性冷淡等诸多的性功能障碍,是引起男子阳痿较常见的因素。

  解决方案:调整一下生活方式。给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

  二、缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来。彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。性爱中应该有烛光,有花影,有月华,一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿,应尽情地去享受……

  三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

男人为什么性冷淡 性冷淡的解决方法 如何增强性欲

  哪些方法增强男人性欲

  适当节欲:

  在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。

  冷热水交替浴:

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

  常想美女:

  看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。

  摒弃不良习惯:

  吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。

  注重心脏健康

  “强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。

  穿纯棉内裤:

  内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。

  如果不凑巧你就是男性性冷淡的患者,也不要太过于纠结,毕竟现在医学如此发达,实在不行从心理健康角度入手去治疗也是有效果的。同时,性冷淡患者的妻子也要帮助自己的丈夫积极治疗,不要一味的泼冷水,这样多管齐下性冷淡早晚会治愈。

(责任编辑:周婷)

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