阳痿是现代很多男人的“难言之隐”，但它却普遍存在在男人身边。到底是什么让男人阳痿呢？又有哪些男人容易患上阳痿？

　　1、老上夜班、成宿不睡觉

　　夜班司机晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。

　　2、酗酒的男人

　　通过相关人员对男性阳痿的检查与研究发现，以及对阳痿的病因分析可以知道，酒精是可以提高男女的欲望，也是有可以降低欲望的说法。

　　3、吸烟的男人

　　经过调查表明，吸烟的人和不吸烟人的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%，由此可以看出吸烟是会导致阳痿的;

　　4、有过外伤、有过手术的人

　　脊髓损伤或手术、经腹会阴直肠癌根治术、骨盆骨折合并尿道外伤、腹膜后淋巴结清扫术;还有主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

　　5、更年轻的男人

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑、老爱躲在家里。一部分男性会在更年期出现性欲降低，有的出现勃起能力下降，就以为没有性能力了，这很容易诱发阳痿。

　　6、结婚久了的男人

　　男性会阳痿容易出现在结婚十年以上。结婚时间长了，难免会产生一种审美疲劳，夫妻生活若在性生活出现不协调，这个时候男人也容易阳痿。

　　7、新婚时期的男人

　　新婚燕尔时期发生阳痿的原因是什么呢？这个阶段，性知识较为缺乏，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应。

　　8、更年期的男人

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等，就会以为没有性能力了。出现这样的情况，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日。

　　男人阳痿怎么办

　　（1）心理治疗：由于患有阳痿的男人大多存在自卑心理，对生活失去心理，夫妻感情遭受影响，因此，任何治疗方法都因辅以心理治疗。

　　（2）对症治疗：阳痿根据有无器质性损害，分为功能性阳痿及器质性阳痿，在排除心理因素之外，针对引起阳痿的原因进行针对性治疗，其治疗效果显著。

　　（3）妻子的作用不可忽视：有人提出：“丈夫患阳痿，妻子作良医。”这种说法很值得提倡。妻子在丈夫治疗阳痿期间，对丈夫应宽容、理解，对其进行鼓励。

　　（4）饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　（5）提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

（责任编辑：周婷）

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