诱发男性早泄的六大原因 如何调理男人早泄

　　就性生活来说，早泄无疑是造成其不和谐的重要原因，特别是男性朋友，早泄对于他们来说就是一个噩梦。如果患有早泄疾病，不仅仅伤害男性患者的身体健康，还会影响夫妻间的正常关系。为了帮助大家更好的预防疾病，下面就来为大家讲解，诱发男性早泄的原因有哪些？希望对大家做好疾病的预防工作有帮助。

　　诱发男性早泄的原因有哪些？

　　1、缺乏性常识：很多青少年首次进行性生活，会有紧张、兴奋过度的现象，如果长期无法改变，就会造成早泄疾病的出现。

　　2、性交突然中断：性交突然中断是常见的早泄病因，很多早泄患者都是由于突然的性交中断，诱发早泄的发病。

　　3、性交次数太少：如果性交次数太少，或者对性要求过分强烈，极易患上早泄疾病。此外，也有些人过度限制性交，反而加重早泄的病情。

　　4、有手淫史：有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

　　5、器质性原因：器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

　　6、夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。

　　如何调理男人早泄

　　1、气功训练法

　　介绍一种比较简便易行的气功训练法，长期坚持效果非常好。当患者有尿意时：专家提醒：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

　　2、通过措施减轻阴茎的敏感性

　　阴茎和龟头越敏感，越容易发生早泄。应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物 以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

　　3、穴位按摩

　　在平时可以经常用手按摩自己的阴茎，握的时候注意是紧握，感觉不到疼即可，长期坚持按摩可以让阴茎的血液流通更加畅通，达到舒张血管的作用。按摩阴茎还可以让阴茎勃起，刺激神经，坚持一段时间可看到效果。

　　4、稳定情绪

　　早泄的调理小绝招。在性生活的时候，如果带有情绪的话，也很容易出现早泄的情况，因此夫妻双方必须要沟通好，要有一个稳定的情绪，全身心的投入到性生活中，动作幅度注意不要太大，保持好的心情也可以改善早泄的症状。

　　5、冷热交替

　　对于早泄，无非就是射精过快，所以这里我们可以用一些方法来帮助我们延长射精的时间。冷热水交替坐浴就是其中一种可以改善早泄的方法。具体就是洗澡尽量的采用坐浴，然后用冷水洗半个小时后再换用热水，如此交替循环，一天最好一次，长期的坚持就可以起到很好的缓解早泄的作用。

（责任编辑：周婷）