相信很多男人对前列腺癌都不会陌生，很多不好的坏习惯是会导致这个疾病的发生的，但是 最近的研究称男人手指的长度竟然跟前列腺癌有关联!

　　如果男人的右手的无名指很明显地比你的食指长的话，那么你就很危险了，你“中奖”的概率是很大的。但是如果长短较相当的话，那危险性就较低。但是在很多关于男人健康跟手指的联系中，大多数的结论都是无名指长的好处会比较多，大多跟男人在胎儿时期接触到的睾丸激素是相关的。

　　那么什么人更加容易患上前列腺癌呢?其实我认为这虽然跟你的遗传基因等有一定的关联，但是大部分还是跟个人的习惯、生活方式是离不开联系的。虽然人的基因能够决定很多身体上面的一些因素，但是这些隐藏在身体里面的“病因”还是需要外在因素的“激发”才会爆发的。因此一些不是那么恰当的生活方式，像是喜欢高热量高脂肪含量饮食的人会更加容易患上前列腺癌，久坐不动或者年龄的增长也是导火线。

　　那么男人该怎么预防呢?

　　减少混肉的食入

　　高脂肪高热量的一些动物的肉类要减少食入，可以多吃一些白肉。而大量的奶制品的食入也是前列癌爆发的一个点，因为牛肉和高脂奶都是很容易刺激前列腺癌的。相反，一些大豆、西红柿、葡萄等健康的食物却是可以降低前列腺癌的发生。

　　可以多喝绿茶

　　绿茶中的抗氧化的成分可以抑制多种致癌物的生成，可以防止一些恶性细胞的转化，能够有效防癌。

　　多补充硒

　　硒有很强的抗癌作用，能够降低前列癌的发生，可以适当的吃点。很多食物中都含有丰富的硒，动物肝脏、一些海产品、或者谷类、蘑菇大蒜等都含有丰富的硒，因此最好能够每天摄入100到200克最好。

　　不要过分的服用一些维生素

　　很多人都会喜欢买一些已经生成好的维生素来服用，省市省时又省力，但是这些产品并不是百分百含有维生素，其中的一些杂质会随着进入体内，因此想要补充维生素的话最好还是能够从一些蔬果中获取，健康又营养。

　　避免烟酒，放松身心

　　烟酒并不是唯一的解压的方式，还反而会越来越烦呢。更不要因为烟酒而上瘾，这就更加不好了。没事多运动，多出去外面走走，你会看见不一样的世界，不要被烟雾蒙蔽了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：陈可佳）

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