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男人喝茶竟然有这4个好处

2018-02-24 10:29来源:99健康网

导语
喝茶是男人经常做的事情,那么你知道男人喝茶有什么好处吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

  喝茶是我国流行了5000年的传统,其中富含了很多的茶文化,而男人对于茶也算是情有独钟的,而今天我们就一起来看看一些关于男人喝茶的知识,大家可以一起来看看。

男人喝茶好吗 喝茶有什么好处 什么时候不能喝茶

  男人喝茶的好处

  降低香烟的危害

  在很多时候,男人喝茶的时候都是会配烟的,而有研究表明,如果男人喝茶的话,就降低香烟的毒害效果,可以抑制住致癌物质的散发情况,而这个研究也得到了一定的证实,所以说男人喝茶的话是可以降低吸烟的危害。

  提高免疫力

  喝茶是可以提高身体免疫力的,因为茶里面含有很多具有提高免疫力的物质,在平时喝茶的话是可以增强免疫系统。有研究表明,每天喝茶的人,其患病的几率比其他人都要低不少。

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  降低血糖

  茶叶里面是含有茶多糖的,这种茶多糖是具有降血脂跟降血糖的作用,当我们一天喝差不多4杯以上的话,具有很明显可以让血糖下降的情况。所以说喝茶也是可以降血糖的。

  提神

  喝茶也是具有提神的效果,因为茶叶里面的茶多酚是可以起到这个作用的。很多人在上班的时候如果出现犯困的情况,喝一杯茶的话就能够起到提神的作用。

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  哪些时间段不能喝茶

  睡觉之前

  因为茶是具有很明显的提神作用,而当我们喝茶的时候就会让我们的中枢神经出现兴奋的情况,而这个时候我们是想要选择睡觉的,但是因为中枢神经过于兴奋,就会导致我们出现无法入睡的情况。另外喝茶是具有利尿的情况,而这个时候如果喝茶就会导致尿频的情况发生。所以说在睡觉之前最好不要选择喝茶。

  服药期间

  在吃药的时候是需要配水服用的,但是有些人觉得茶也是水,直接用茶水来服药,而小编在这边就要跟大家说个事情,就是千万不要这么做,因为茶叶里面有很多的物质可能会抑制住药物的作用,从而使药物无法完全发挥作用。所以在服用药物的期间最好是不要选择喝茶。

  空腹喝茶

  喝茶对于很多来来说都是不管什么时候的,有时候会选择早上的时候起来喝茶,但是在早上喝茶的时候都是属于空腹的,这样是不好的。因为茶叶里面所含有的咖啡碱,在空腹情况被吸收得更快,是会让人体产生亢进的情况,而这个就是所谓的茶醉。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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