性生活对健康有什么好处

热门文章排行榜 >>2010-12-29 17:40来源:99健康网
导语

和谐适度的性生活对于人体健康是非常有帮助的,具体情况请看下文介绍.

和谐适度性生活 性生活好处 如何长寿

  何谓和谐而适度的性生活?和谐者,情投意合也。适度者,不多不少也。这就是说,性生活一定要讲究适度,即时间不长不短,次数不多不少。性生活除了性交以外,还包括接吻、拥抱、抚摸、互递眼神等,这就是和谐而适度的性生活。

  中国性学会常务理事、中国医学科学院中国协和医科大学华杏娥教授说:“根据医学家的观察研究,性生活不仅是人的生活需要,而且有益于人的健康长寿。如维持得好,可延续终身。”

  为什么说性生活有益于人的健康长寿呢?我们可以从以下四方面来答复:

  ①性交有抗衰老作用。人体各器官都有用进废退的现实,性器官也如此。老年人能保持正常的性生活,可防止性器官废用性萎缩。“性兴奋是治疗老年性抑郁症的良药”,我们应该牢记华杏娥这句名言。如果性器官不应用,导致人体阴阳失去平衡,便逐渐影响到其它器官的衰老,乃至疾病缠身。

  ②性交对内分泌、新陈代谢有促进作用。性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程。这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上的极大享受,而且能促进人体性激素分泌,防止骨质疏松,促进皮肤中蛋白的合成,改善皮肤微循环,减轻皮肤萎缩,保持皮肤弹性,使人精神抖擞,容光焕发。

  ③性交可以防治各种妇科病。丈夫的精液具有“清道夫”的作用,因为精液中有一种抗生素物质,其作用超过其它任何一种抗生素,各种有害细菌都会遇之而亡。

  ④性交可使老年人心情愉悦。适度的性生活可使老年夫妻得到心理上的满足,老年人会感受到温馨、愉快,对生活信心百倍,从而精神瞿铄,充满活力。

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