如何喝酒才不伤身

热门文章排行榜 >>2011-01-21 11:05来源:99健康网
导语

男人喝酒不伤身的方法可以让男人更好地斡旋于酒场,当然喝多了还是不好,应尽量避免.

喝酒不伤身 如何喝酒好 喝酒害处

  职场应酬、朋友聚会,都难免喝点酒来助兴,如何喝酒不伤身呢?相信也是大家关心的问题。

  1、不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  2、不要多种酒混合饮

  因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

  3、空腹时不要饮酒

  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

  4、白酒、啤酒应注意

  喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

  关注:长期吸烟加上嗜饮高度白酒的人群患喉癌的几率高。

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