喝醉了怎么办?

热门文章排行榜 >>2011-01-26 15:53来源:99健康网
导语

喝醉了怎么办?如何才能快速醒酒?这是春节期间很多人会碰到的问题,请看下文的详细介绍.

如何快速醒酒 喝醉了怎么办

  1.吃一顿营养均衡的饭补充各种流失的必需营养素。但应清淡些,不要吃油炸或含脂肪高的食物

  2.喝西红柿汁治酒后头晕西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  3.吃新鲜葡萄治酒后反胃、恶心如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

  4.喝西瓜汁治酒后全身发热西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

  5.吃柚子消除口中酒气柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

  6.喝芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

  7.喝酸奶治酒后烦躁蒙古人多豪饮,喝酸奶正是他们解酒的秘方。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

  8.吃香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

  9.吃橄榄治酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

  除了上面介绍的9招,还有最有效的一个绝招告诉大家,那就是——呵呵,不喝酒!不喝,当然就不会头疼、头晕和反胃了。如果“人在江湖”,盛情难却,那就好自为“止”吧。

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