长期抽烟如何预防肺癌(2)

热门文章排行榜 >>2011-03-21 13:27来源：99健康网

导语

老烟枪戒烟确实很有必要，那么对于老烟枪们该如何预防肺癌呢？请看下文介绍．

　　有的烟民即使得知肺癌的危害，却仍然我行我素，但是最担忧的莫过于家人。这里就有一个吸烟者家人的求助：我家人吸烟比较多，一天大概不超过一包，他本身就有痛风、血脂高，现在经常咳嗽，有痰，这样的体质要怎么预防肺癌？

　　对此，专家问答的医生们为他提供热心的帮助。

　　李怡医生：过量的抽烟是导致肺癌的最重要诱因之一。吸烟的危害是很大的。考虑您的情况，建议您还是戒烟，这样子才可以更有效的预防肺癌。先从减少抽烟量开始做起。注意调整心态。日常注意饮食清淡，规律作息，适量运动。

　　吴晓医生：最好的预防方法就是戒烟！而且不仅是要小心肺癌，结合痛风和三脂高，还需要注意预防心脑血管和肾脏病，因为吸烟对血管的损伤也是很厉害的。从现在开始要规律作息，加强营养，积极锻炼，多吃新鲜水果蔬菜。

　　综上所述，禁止和控制吸烟才是预防肺癌最根本的办法。烟民们无论是为了自身抑或家人的健康，最好还是戒烟为佳。

（责任编辑：陈乓）

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