如果你是贝克汉姆，那么在表面的无限风光下，你还要承受的是：

　　从英国迁居到美国的环境变化；  转会后不言而喻的工作压力；录制真人秀等焦头烂额的演艺圈活动导致睡眠不良精力下降；春季干敏气；偏油性缺水皮肤；遮挡不住的脸上若隐若现的小块红斑；

　　不要以为男人的皮肤永远是油光光的健康表现，也不要认为敏感肌肤是那些娇弱的女孩子所独有的奇怪肤质。实际上，经常面颊红润（泛红血丝）、脸皮刺痒灼热的硬汉并不在少数。除了季节变更，让男人脆弱的原因主要有以下三种：

　　一、先天的过敏性体质、肤色白皙、干性皮肤且容易发红的人更容易因为环境迁徙、加班熬夜、生活缺乏规律、接触过敏源而突发敏感；

　　二、 由阳光曝晒、吃辛辣食物、酗酒或经常运动引发的脸发红发烫，毛细血管扩张；

　　三、剃须造成的皮肤干燥或水油不平衡等引发缺水性敏感。虽然轻微或暂时性的敏感可以被皮肤自我修复，不过作为皮肤的亚健康状态，敏感时时有可能演化为更严重的症状。像小贝那样贪靓且繁忙的公众人物怕是不愿冒险的，如果你也正在被敏感所折磨，那么别拖延，四点建议帮你选择合适的抗敏产品，请你与贝克汉姆共勉：

SUPREME AUPRES纯净洗颜蜜 RMB180/125ml

~H2O+海洋爽肤水 RMB180/237ml

薇姿泉之净舒安洁肤水 RMB168/300ml

雅漾修护洁面乳 RMB178/200 ml

　　适度，安全的关系。

　　镁光灯下的如胶似漆并不一定是家庭和谐的标志，像爱护她一样，适度，是我们护肤的准则。由于油脂分泌旺盛，男人对于过度清洁的追求有可能会伤害表层皮肤的健康。此时，一支好的洁面乳是敏感期间强健皮肤机能的第一步。成分天然、弱酸性、清洁力温和是你挑选清洁产品的关键词。如果你觉得有点麻烦，那么有一个简单的标准就是，别贪图过度清爽，当心那些碱性强的洁面产品，它们的刺激性通常也会很强。

　　洁面之后的爽肤水通常被纳入清洁的最后一步。它们触感清清凉凉，用最直接的方式把皮肤调节到合适的酸碱值。像清晨喝的第一杯水，毛孔会迫不及待痛快“畅饮”。这些易吸收的饮料还常常被加入例如高效锁水因子、抗敏感成分等添加成分，对于保水功能弱的敏感皮肤是非常有好处的。如果你不习惯矫情地三指并拢用化妆棉把爽肤水拍到面部，也可以用手指直接往脸上拍打，只是须注意指腹的力度，过度用力对于养分的吸收是没什么帮助的，较薄的敏感肌肤角质层应该更加爱护。

 佰草集防晒喷雾 SPF27 RMB125/80ml

Fancl无添加防晒露 30号 SPF30 PA+++ RMB 228/60ml

~H2O+面部绿洲防晒面霜 SPF15 RMB420/50ml

保护自己，男人同样需要

　　庆幸地讲，很少有人的工作环境像可怜的小贝一样恶劣：室外，数小时暴露在赤裸裸的紫外线下，长年累月的伤害直接导致皮肤敏感、干燥、老化；室内，无论是演播大厅还是镁光灯的聚焦都带来大量的热和同样酷烈的紫外线，精神和皮肤很难有休息的时间。

　　那么你我周围的环境是否就安全无患呢：户外工作者，毫无招架地承接着紫外线的侵蚀和污染空气的“馈赠”。即使呆在办公室里也同样难逃紫外线的漫散射，经常使用电脑的人除了易得颈椎病，还会受到电磁辐射和静电吸尘效应带来的皮肤隐患，再加上空调房内不洁空气的笼罩……世界的外衣比我们想得更加浑沌不堪，更糟糕的是相比女人，男人是如此不懂得保护自己。

　　一年四季，不分室内外的防晒是一点也不能忽略的。室内环境下选用防晒值SPF15左右的隔离霜或具有防晒功能的面霜，经常外出或户外活动选择SPF30 PA++左右的防晒霜，抵御紫外线中的UVA、UVB伤害，同时隔绝外部空间中大部分灰尘、花粉等致敏源，是应该常备身旁的保护。敏感的皮肤除了要记得每天防晒，还应谨慎选择防晒值过高的产品，更换产品时最好先在腕部试用，确认没有刺激后再使用。

Bobbi Brown至盈呵护舒缓霜 RMB680/15ml

~H2O+绿茶面霜 RMB490/50ml

H2O+水柔保湿修护面膜 RMB420/6片

　　简单，意味着更少的伤害 

 男人爱美的热情可以让很多女人汗颜。对于爱惜羽毛的“孔雀男人”来说，好面色是优越生活的标志，同样也是值得投资的，高昂的价格似乎并不会阻碍他们占有的欲望。更何况浸淫在时尚风口浪尖的小贝夫妇，从来不缺少排队恭候的，由品牌免费提供的鞋包和美容产品。但让人诧异的是，高价并不意味着高枕无忧，敏感导火索可能就来自于刚刚换用的高价护肤品！频繁更换品牌或是选择不当的护肤品是常被忽视的致敏原因。简单，有时意味着更少的伤害，别人的经验和价格并不是安全的标准。

　　搽在脸上的成分越少，导致敏感的几率越低。当皮肤自身吸收功能降低时，过于丰盛的“大鱼大肉”不但很难被吸收，反而还可能伤了皮肤的胃口。含有果酸等的祛角质产品或含水杨酸的祛痘包产品及一些快速去斑的产品，都不适合在皮肤敏感期间使用，应当尽量选择成分相对简单的基础护肤或针对性修复产品，最好是同一品牌的抗敏系列。含有皂基、人工香料、酒精、羊毛脂、高浓度果酸、水杨酸等的护肤品不适合敏感期间的你，应换成有“舒缓镇定”标注的产品。

薇姿润泉舒缓喷雾 价格未知

~H2O+面部绿洲24小时精华露 RMB 480/25ml

碧欧泉男士强效保湿露 价格未知

雅漾舒护活泉水喷雾 RMB 98/150 ml

　　内外兼修，捍卫平衡皮脂膜

　　明星出入总是离不开保镖的护佐，皮肤的天然保镖是一层叫做皮脂膜的组织，正常情况下它由5%-7%的油脂和20%-30%的水分组成，酸碱值5.5左右呈弱酸性。当皮肤变得敏感时，皮脂膜首当其冲遭到破坏，当各项指标不再均衡，将直接导致水油不平衡、保水功能降低、皮肤抵御外部压力冷热的防御力变差等不良反应。有效的抗敏产品，除了要避免含有刺激和易致敏成分，还要助于帮助皮肤修复自身屏障功能，重新修复健康强壮的皮脂膜。

　　活泉水对于重建皮肤抵抗力有明显的辅助疗效，一瓶活泉水喷雾，可以随时解决外出或办公环境的红痒不适。在法国，每年有大批的皮肤病患者奔赴地产温泉的雅漾镇、薇姿镇，接受那里的活泉皮肤护理。很多品牌在产品中添加活泉水以增强产品机能性，贝佳斯、碧欧泉、雅漾、薇姿、理肤泉等都是善于添加活泉水等矿物成分的品牌。

 
    La Prairie活肤保湿精华液 RMB1500/ 30ml 

    Clinique倩碧男士保湿修护霜 RMB4800

 　　有些产品致力于提升肌肤自我防御功能，它们大多是保湿、水油平衡类产品。如 Chanel水动力莹润乳霜，专为表皮细胞迅速补水，并能促进细胞生成更多的水分输送渠道，使补水更迅速效果更明显，特别适合干性及敏感性皮肤。La Prairie将独有的活细胞精华应用到活肤保湿精华液当中，改善皮肤天然防御能力和保湿能力，在肌肤表层重建舒适的保护膜，让敏感的现象得到根本改善。其实，再有效的产品也只能从一个角度弥补皮肤受到的伤害，要成为人见人爱的帅小伙，完美的形象不但来自于自信，更来自于细心的自我呵护。健康的生活习惯对于你的幸福感指数和身体皮肤都很重要，敏感皮肤在日常生活中还应该注意以下几点：少吃辛辣、重口和咖啡等食品，多吃些洋葱、大蒜、猕猴桃、柑橘等富含维生素 C的果蔬；避免在极度寒冷、干燥及日晒环境长期逗留；注意养成规律的生活习惯，包括不熬夜、睡眠充足、按时进餐；积极参加体育锻炼增强身体免疫力。

（责任编辑：阿财）

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