人的皮肤是魅力个人象征之一，是关键的美丽来源，保养好自己的皮肤，可以使自己青春美丽，而皮肤不好的话，会出现很的困扰，现在我说一些不错的小妙招，帮助大家保养自己的肌肤。

　　男士护肤掌握以下四要素

　　正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

　　坚持按摩：按摩可使皮肤表层衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤纹理由下而上划圈式进行按摩，早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。然后用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

　　不要吸烟：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。

　　防晒防冻：经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

（责任编辑：周婷）

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