男性如何护肤 推荐6个方法

热门文章排行榜 >>2018-03-15 09:31来源:99健康网
导语

护肤不仅仅是女性可以做的,男性也是可以护肤的,那么你知道男性要如何护肤吗?下面就一起跟随小编来看看吧。

  现如今爱美的人是越来越多,有的男士们也加入了护肤的行列,那你知道男性如何保护皮肤吗?在平时,男性吃什么对皮肤好呢,在护理皮肤的时候又有哪些注意事项呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

男性如何护肤 护肤有什么方法 男性怎么护肤好

  男性如何保护皮肤

  1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤

  由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

  2、正确刮胡子最好使用刮胡液

  皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。

  3、多喝水

  有的人的皮肤特别容易缺水,建议从皮肤表面开始补水,可以在身边放一盆水加大空气的湿度。另外,要每天至少喝上八大杯水,补充足量的水分,可以一定程度上避免肌肤干燥缺水。

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  4、吃出体香

  研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

  5、睡足睡好

  在当今社会能有人睡足觉的现象是少之又少的,因为熬夜已经成为了人们的习惯,但是睡不够容易脾虚,进而引起水湿停滞。最好每天晚上11点之前上床睡觉,保证6~8小时睡眠,所以要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。

  男性必备的护肤攻略

  攻略一:舒缓保湿

  型男们在办公桌上应当放一支蕴含天然矿泉精华的保湿喷雾,在感觉肌肤变得干涩时立即使用,补充肌肤水分,舒缓保湿。并且可以振奋肌肤,让自己感觉更加精神。

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  攻略二:加强按摩

  利用工作间隙的空余时间,用双手加强肌肤的按摩,促进肌肤血液循环和有害毒素的排出。有助于消除肌肤水肿,强化面部线条,让脸看起来更加精致有神。

  攻略三:适当锻炼

  型男们在办公室里可以选择一小片区域,适当的进行一些伸展等体育锻炼,有助于加强全身的血液循环,促进身体内的新陈代谢,有利于恢复好气色。

  攻略四:补充防晒

  在中午或者临近下班时间时,应当补充质地清爽的防晒产品,帮助巩固肌肤的防晒效果,加强阻绝有害的城市紫外线和空气污染,防止肌肤出现光老化现象。(参考网站:民福康)

(责任编辑:彭志兴)

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