09
二月
2017

运动健身前后怎么吃?饮食谨守3原则

来源:99健康网

男人们都会经常做些健身运动,运动虽好,但是运动前后的饮食习惯也要注意,那么男人运动前后怎么吃好呢?

07
二月
2017

练出8块腹肌经典训练动作有哪些

来源:家庭医生在线网

男人们都想要腹肌而不是肥肉,想要锻炼出8块腹肌要不断的锻炼,那么哪些训练动作让男人们轻松练出腹肌呢?

05
二月
2017

男人坚持健身有什么好处 六个最好的健身方式

来源:99健康网

男人在工作之余多做健身是很有必要的,因为健身可以带来很多的好处,那么男人坚持健身的好处有哪些呢?什么样的健身方式好呢?

19
一月
2017

男人运动不伤身避开7大误区

来源:99健康网

男人喜欢健身,也喜欢锻炼出很多的肌肉让自己看起来更有魅力,但是不当的健身方法容易伤身,要避开这些误区。

19
一月
2017

男人不同年龄段有哪些锻炼的方法

来源:99健康网

男人多做锻炼有益身心,在不同的年龄身体素质不同,做锻炼的方法也不同,那么不同年龄男性如何锻炼自己的身体呢?

标签: 男人 锻炼
17
一月
2017

几种方法教男人快速锻炼胸部

来源:99健康网

拥有好的身材都是男人们希望的,锻炼强壮的胸部肌肉要做哪些运动好呢?在饮食上有哪些要求呢?

标签: 锻炼
13
一月
2017

男人傍晚运动效果最好 运动注意哪些

来源:99健康网

多做运动对身体好,一些男人每天都要做运动,那么做运动的最佳时间是傍晚吗?男人们运动时该注意哪些呢?

12
一月
2017

男人做仰卧起坐有什么好处呢

来源:99健康网

仰卧起坐是我们在家里很常做的运动动作,经常仰卧起坐可以锻炼到肌肉的力量,也能瘦身,那么一起来看看仰卧起坐有哪些好处吧。

09
一月
2017

男人健身的技巧有哪些 必知的五种健身技巧

来源:99健康网

男人健身锻炼肌肉,缓解身体疲劳,也能增强身体免疫力,那么男人健身有什么技巧吗?

09
一月
2017

男人冬季如何正确健身 注意事项有哪些

来源:99健康网

男人们喜欢健身锻炼肌肉,主要锻炼哪些部位长肌肉呢?冬季做健身有哪些注意事项呢?一起来看看吧。

04
一月
2017

男性十个健身动作消除啤酒肚

来源:99健康网

男人的啤酒肚总是会被别人嘲笑,很多男人因此而困扰,那么男人如何减掉啤酒肚呢?有哪些健身动作呢?

03
一月
2017

男人经常跑步有什么好处

来源:99健康网

跑步近年来很受年轻人的追捧,尤其是年轻男性们,因为跑步对身体的好处实在太多了,那么我们一起来了解下吧。

标签: 好处 男人
30
十二月
2016

冬天跑步注意事项 冬天跑步应该穿什么

来源:99健康网

很多男人都喜欢跑步,跑步更是减肥最常做的运动,那么冬天跑步有哪些需要注意的呢?跑步要怎么补水呢?

标签: 健身 冬天
30
十二月
2016

收腹举腿 男人多做3动作强健身心

来源:99健康网

男人们喜欢没事的时候做点健身运动,锻炼下自己的身体,那么男人锻炼做什么动作好呢?有哪些锻炼的方法呢?

30
十二月
2016

冬季运动减肥效果最好 健身又保暖

来源:99健康网

不管是什么时节,多运动总是好的,尤其是在冬天,运动不但健身保暖,也能很好的减肥,冬季想减肥可以多做这些健身运动哦。

29
十二月
2016

健身男性必须了解的五大常识

来源:99健康网

锻炼身体有益身心,而且越来越多的健身男,男性做锻炼很好,但是必须了解这五大常识,才更能在健身中避免伤害,得到健康。

标签: 男性 锻炼
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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