夫妻的十个好习惯
1.同时就寝。尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。
2.走路肩并肩或牵着手。调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。
3.多说鼓励的话，少指责。研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。
4.拥抱对方。人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”（被爱的）、“不好的接触”（被虐待的）、“无接触”（被忽视了的）。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱几率。
5.培养共同爱好。别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。
6.坚持说“晚安”。不管情绪如何，坚持跟对方说“晚安”，这是在向对方传达，无论发生什么，你都很珍惜这份感情。
7.秀恩爱。幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密，有时还会有些亲昵动作，这不是作秀，而是在宣布互相属于对方。
8.计划性爱。一起享受性爱是夫妻最幸福的时刻，为性爱做好计划，安排约会时间，外出度假……总之，一定要重视性爱。
9.多说“谢谢”。幸福夫妻会用“很棒”“精彩”等词汇描述其夫妻关系，经常对伴侣说“谢谢”和“我很幸福”来表达自己的感受。
10.及时解决小问题。研究发现，幸福伴侣注意解决小问题，他们不会让这些小问题积少成多，最终酿成婚姻大问题。
夫妻是否恩爱的十大特征
1. 每天拥抱她，赞美她，不限次数和场合。如果因为自我感觉已经是老夫老妻了便懈于或羞于表达，要小心，她会在心底开始感觉你对她的爱已不如从前。
2. 及时为她的着装或妆容提出必要的有效建议。当她主动问你意见时，千万不要头也不抬地说一声“还可以吧”。这样会让她感觉到你不重视她，想想看，很多争吵不就是因为这些琐事？
3. 知道她的size，不拒绝陪她逛内衣店。陪女人逛内衣店的男人是好男人，会给女人买内衣的男人绝对是优质的，而能买回“对的”内衣的男人，则是最优质的那一类。
4. 要与朋友聚会，一定事先告诉她，并且说实话。无论是去见大学同学（初恋情人也会到场）还是与哥们儿去酒吧看热舞，事先请假是必要的。否则，当纸包不住火的时候，你就会尝到，女人一旦觉得自己被欺骗后的苦果。
5. 加班后，不要和女同事一起下班。是的，办公室绯闻一定要防患于未然，能避开的就避开，把机会让给那些单身男人吧！
6. 手机随时置于“欢迎检查”状。如果没有隐秘，当然“欢迎检查”。而事实便是如此：你越是坦荡，便越不会有暗查的行为。
7. 如果有红颜知己，让她成为你们共同的朋友。当然，最好的情况是，你永远都不需要其他的红颜知己，你最终的、惟一的红颜，就是她。
8. 用自己的爱好影响她，不要独乐。独乐乐不如众乐乐，在婚姻中也同样适用。无论你是喜欢打球、登山、探险甚至琴棋书画，都把她发展成你的“下线”吧，做一对现实版的“神雕侠侣”！
9. 让周末成为完全的“家庭日”。这一点很重要，至少在周末，你是完全属于她和家庭的，“家庭日”是安全感建设的重要神经中枢，无论你平时多晚回家，至少她会知道，周末你会和她一直在一起。
10. 关心她，包括她的情绪、健康、朋友、一切琐事。只需要多一点细心和耐心，关心不一定是口头或表面的牵强行为，经常的短信或是电话，已足够让她心底暖意融融。
大家可以发现，上面的这些事情都是生活中不起眼的小事，但就是这些小事却能够完全反映出夫妻间的感情如何。希望大家都能把握幸福不要轻言放手。
（责任编辑：陈健）
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