随着健身的普及，现在肌肉男也越来越多，在外人眼里肌肉男不但身材好，阳光积极人缘好，充满正能量，并且很多都是能吃苦的潜力股，但有一个让大家都很疑惑的事，为什么肌肉男大多单身呢?

　　为什么肌肉男大多单身

　　1、忙着健身：真正喜欢健身的男生都挺忙的。忙着做什么?健身呗。他们为了保持好的身材，就要在健身房里进行各种训练。我们下完课或者上完班是回去刷微博刷朋友圈，而他们是去健身房流汗刷经验值。一周7天，他们如果告诉你他们有5天都会去健身房，那肯定不是骗你的，前提是你看到全身是肌肉。周末我们各种葛优躺北京瘫的时候，他们可能一整天都是在健身房度过的。这么迷恋自己的身体，注定是没有健身房之外的朋友的，更不要说女朋友了。

　　2、交际圈不大：从上面很忙，我们自然就可以想到他们的圈子确实也大不到哪里去了呀。不是在健身就是在去健身的路上。所以渐渐的他们的交际圈就局限在工作地点和健身房里了。

　　3、严格对己：每个真正爱健身的男生对自己都说高要求的，从他们几乎天天动不动就去健身就可以看出来几分。而这样的结果是，他们最终不再像其他小男生一样，评价女生是否好看的标准，从看女生脸到看身材。身材的要求是什么，马甲线和翘臀自然是要有的吧?然后呢?然后就更难找到女朋友了。

　　4、表面上看着直：不少人会认为健身男天天都在健身房里呆着，放眼望去身边都是同样身材硬朗的肌肉男，成天看着这样的肉体，看久了估计都被掰弯了。那事实上呢?等肌肉男们小伙伴们自己来辩解好了。

　　5、花心：还有人认为男生去健身的目的不纯。不就是想练出一个好身材后可以到处撩妹么。从而觉得健身的男生都花心。而其实这很有可能是个别人的错觉。因为健身真不是一件简单的事情，要从啤酒肚到瘦下来然后到肌肉男不是两三天就可以完成的事情，没有个半年一年你试试看。而且还要抵抗烟酒严格控制饮食，这样需要强大自制力的人，不会是没心谈恋爱只想到处啪啪啪的人能办到的。

　　肌肉男该怎么脱单?

　　一、对她好就应该喜欢你?

　　妈妈从小就教育你，要对女人好，所以你从小就认为，喜欢一个女生，就要对她无条件的好。妈妈没有告诉你，对她好，应该是她成为你的另一半开始，至少是女朋友开始。否则一切的好，都是自嗨，对于对方来说，甚至是压力。刚开始好一点，逐渐加量，这和保养身体一样，需要长期调养，别想着一剂猛药，药到病除。比喻有点不恰当，理是不是这个理呀?

　　二、不要总想着一步到位

　　女生都是慢热的动物，不要总想着见第一面就对你有感觉，就算你是高富帅，就算是国民老公王思聪。不要一开始恋爱就以结婚的标准去要求对方，拜托，人家还没和你恋爱呢，怎么就扯结婚了。是你自己一厢情愿，还美其名曰，谈一场以结婚为目的的恋爱，这很高尚吗?除了迅速吓跑女孩，好像没有多大用处。饭要一口一口吃，路要一步一步走，感情是陈酿，沉淀之后，才能品位时光。

　　三、不要自我感觉太良好

　　必要的自信是必须的，也是作为男人必备的品质。但自信过头了，就是自负，就会转化成负能量，会把你仅有的优点，变成女生讨厌的缺点。你做着体面的工作，有着光明的前途，有不错的身家背景等等，这都是你的事。这些不应该成为你优越感爆棚的理由，更不是炫耀的谈资。作为一个成熟的男人，应该是为人处事张弛有度，言谈举止不卑不亢，有礼有节。不跪舔，不装X，做好自己，就是魅力。

　　四、会聊天和懂点打扮

　　不要总是直男癌晚期，更不要放弃治疗。懂得聊天，不是要天天和女生调情，至少不要让女生觉得和你说话好累。懂点打扮就更简单了，至少多洗洗头，勤洗衣服，保持干净整洁，显得阳光一些。这些都是为人处事的基本规则，是对人起码的尊重，何况你想追求的还是心仪的女孩。

　　五、不要为了约会而约会

　　约会就一定要浪漫，一定要刺激玩心跳?这些手段，就像开胃小菜、美食甜点，都不是正餐。生活终将归于平静，两个人在一起，平淡才是真。每次约会，多注重她的感受，把她放在心上，比什么形式都重要。(参考网站：家庭医生在线)

（责任编辑：陈可佳）

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