很多男人都活得非常累,请看下文介绍的男人活得太累怎么办!
“累”已成为时代流行病
讲了三个故事,得出一个结论:每人肩上好像都有一个背篓,在生命的历程中,爱情、事业、家庭、友谊都是装进背篓里的小石子,无法割舍的东西越多,背篓就越沉重。对于背着背篓前行的人来说,累,已经成为生活常态。
《生命时报》联合多家网站对31468人进行的调查结果显示,九成以上的中年人觉得活得很累,工作、家庭和个人健康成为了他们压力的主要来源,其中,30—49岁的人尤为突出。另一项调查数据则分析认为,与年薪3万元的人相比,年薪10万元的人反而活得更累。
香港男人可能是世界上数一数二活得最累的男人。当地一项研究表明,香港男人中,四成人担心失业,过半的人担心没有足够金钱供家庭使用,这些比例均比内地城市高出很多。由于太累而想自杀的香港男人,也比广州等内地城市多出一倍。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉记者,男人的“累”最主要表现在工作上面临着来自各方面的激烈竞争;生活上,“一家之主”的地位又要让他们背负起一个小家,甚至自己的父母、岳父母三个大家的重担。而且男人在遇到问题和压力的时候,往往不善于宣泄和表达,会觉得更累。
他说,从任命生效的第一天开始,他就没有睡过一个踏实觉,早上醒来,脑袋就像空转了一夜的马达,头昏脑涨。 “要管的事情越多,责任越大,每天提心吊胆就怕出事。”和上级领导要沟通,领会领导的意图;和下属更要联系紧密,激发他们的工作积极性。遇到不省心的年轻人,会觉得他们办事不放心;碰见单位里资格老的人偷懒,又碍于面子没法说他们。一周7天,他几乎有4个晚上是在外应酬喝酒,回到家就倒头大睡。没时间和老婆说话,只能把家里大小事务都交给她。女儿住读,他更是一个月见不上几次面。“不只是心累,有时候觉得身体也快被拖垮了,力不从心的感觉越来越强烈。”他说,现在一碰到饭局,就没有一点食欲,最想做的事就是抛开文件和应酬,闭上眼休息5分钟,5分钟就好。
(责任编辑:陈乓)
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