男人养生补肾为主 喝什么汤补肾

2012-07-19 10:21来源:99健康网

本文导读:男性健康很重要,尤其是补肾壮阳,那么吃什么补肾壮阳,喝什么汤补肾壮阳呢?

便秘介绍

便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1…[详细]

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  喝什么汤补肾呢?下面来介绍几款补肾汤。

  杜仲党参乳鸽汤

  功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

  原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜

  调料:盐

  适宜季节:四季

  杜仲党参乳鸽汤的做法:

  1.乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。

  2.杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

  3.将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

  灵芝蜜枣老鸭汤

  功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等

  原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮

  调料:盐

  适宜季节:四季

  灵芝蜜枣老鸭汤的做法:

  1.将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。

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