男人喝什么茶防辐射

热门文章排行榜 >>2012-10-16 09:55来源：99健康网

导语

很多人喜欢喝茶，喝茶的好处有很多，而且喝茶还能防辐射呢？以下就是防辐射的四种茶。

　　养生专家告诉我们，在正确的时间喝正确的茶有助于经常使用电脑的人远离辐射。

　　一、上午一杯绿茶

　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

　　二、下午一杯菊花茶

　　菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助》》》容颜似玉的天然花草茶

　　三、疲劳了一杯枸杞茶

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

　　四、晚间一杯决明茶

　　决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。

　　现在对于白领们来说加班熬夜都是家常便饭，当然电脑的辐射也是家常便饭了。经常喝茶既可以帮助白领们提神醒脑，又可以远离辐射。何乐而不为？

（责任编辑：豆豆）

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