如何吃肉最滋补身体,各种肉的营养有什么特点?请看下文的介绍你就明白了.
羊肉,最滋补的肉
羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。