生育力是许多男性朋友关注的话题，特别是在生活工作压力大的现代社会，不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外，很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响，你知道哪些日常习惯会引起男性不育吗?

　　这些习惯容易引起男性不育

　　1.驾车时间长

　　长时间坐在驾驶室里，会阴部受压迫，血液循环变差，容易引起前列腺腺管阻塞，前列腺液排泄受阻会造成慢性充血，引发前列腺炎。如果同时又有细菌感染，病情将更复杂，治疗难度也会大大增加。另外，长时间驾驶还可能影响性器官的勃起功能，为夫妻生活蒙上阴影。

　　2.三角内裤危及生育力

　　睾丸是三角内裤的最大受害者，紧绷的内裤会将阴囊固定在腹部，这样睾丸调解温度的功能会被大大削弱，从而导致睾丸温度提升，精子生成对温度是有一定要求的，睾丸升温会阻碍生精过程。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将备受摧残，危及生育力。

　　此外，内裤的质地也会对生育力造成影响。穿纯聚酯内裤或混纺内裤的男性，与穿纯棉内裤的男性相比，睾丸温度和血浆激素水平都容易受到影响，精子数量大幅下降，而换掉含聚酯的内裤后4～8个月后一般可恢复正常。

　　男人内裤怎么选?肥大的内裤或宽松平角裤都是很好的选择，不会过于束缚睾丸引起不良反应。材质以纯棉为佳，颜色最好选择淡色的，避免染料过多的危害。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿，尽量减少有害物质。

　　怎样科学预防男人不育

　　1.普及卫生知识，掌握受孕常识

　　随着医学知识的普及，性知识已不再是神秘的事情，男性朋友们也应多了解科学的性知识，可以有效减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

　　2.积极治疗影响生育力的疾病

　　预防男性不育要有疾病早治、预防为先的原则。比如男性腮腺炎容易引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就能减少精子的不良影响，有利于受孕。

　　3.注意自我保护

　　有些特殊工作，如接触放射线、有毒物质、高温作业等，都会对生育系统造成一定影响，在工作时要按照规定认真采取措施，自我保护，使不良影响因素降低到最低限度。

　　4.预防不育心情开朗，减少精神紧张

　　生儿育女是许多家庭的希望，但往往由于盼子心切，加重了双方的精神负担反而难以怀孕。尤其是年龄较大或结婚数年仍未怀孕者精神压力更大，从而干扰了神经内分泌功能。

　　男性朋友预防不育一定要注意养成良好的生活工作习惯，这样才能有助你成就“爸业”!(参考网站：39健康网)

（责任编辑：陈可佳）

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