男人如何防止脱发?试试这五种食疗方

热门文章排行榜 >>2017-12-04 13:34来源:99健康网
导语

秃顶好像是很多中年男人的代名词,为了撕下这个标签,男人们最好能够好好预防脱发的发生。

  现在秃顶的男人越来越多了,许多都是可以预防的,只要注意生活的细节还有一些饮食的规律,就能预防秃顶。那么,男人要如何预防脱发呢?

男人怎么预防脱发 哪些方法可以防止脱发 防止脱发的食疗方法有哪些

  男人的头发和女人的一样,也是需要呵护的,所以,对于梳头的工具来讲,也是需要讲究的,男士梳头最好也可以用黄杨木或者是猪鬃木的来梳,这样才会让头发生长得更好。最好不要使用尼龙梳子或者是头刷。

  男人不管是哪一个季节都要记得也要勤洗头,一般注意要在二至五天洗一次。而且洗时候,要一边儿洗,一边儿按摩自己的头发,促进头发的生长。

  男人的头发掉落,与男人的抽烟喝酒有很大的关系,所以如果不想掉头发的话,就戒了烟和酒。当然,偶尔喝一次酒无所谓,但烟一定要戒掉的。

  洗发水的选择。对于洗发水来讲,也是有讲究的,并不是什么牌子的都适合男性。所以,男性最好选择对头发和头皮无刺激性的无酸性天然洗发水,不要选择脱脂性强或者是碱性太强的洗发水。

  理烫吹发的时候,也要注意了,男性的头发虽然短,但也是要护理的。吹风机的温度不易过高,而且吹头发的顺序与女性吹头发的顺序是一样的。烫,男生的头发最好不要烫,也不要染色,否则对头发的损伤是很大的。

  男性的头发也需要养,最好是吃蔬菜水果,以及一些黑色类的食物,例如黑豆,木耳,还有谷物,这些易通便秘的食物最适合头发的生长。

男人怎么预防脱发 哪些方法可以防止脱发 防止脱发的食疗方法有哪些

  预防男人脱发试试这些食疗方法

  男人该如何防止脱发呢?很多脱发男性为此都很苦恼,现在就教大家一些食疗偏方,长期使用这些偏方,将有效防止男性脱发。

  男人防脱发食疗方1:何首乌煲鸡蛋

  何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

  男人防脱发食疗方2:羊骨粥

  羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

男人怎么预防脱发 哪些方法可以防止脱发 防止脱发的食疗方法有哪些

  男人防脱发食疗方3:生发黑豆汤

  芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

  男人防脱发食疗方4:美发养血果脯

  干品龙眼肉50克,小红枣30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜适量。加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

  男人防脱发食疗方5:首乌肝片

  何首乌60克,枸杞子15克,生猪肝200克,黄瓜200克,油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末,加水300克熬至约100克的浓汁,放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时,放入肝片过油,下葱、姜末爆香出味,倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子,快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效,每周宜服用2-3 次。(参考网站:家庭医生在线)

  推荐阅读:男性脱发怎么办 防止脱发的方法

(责任编辑:陈可佳)

上一篇:男人容易肾虚 想要补肾就这么做 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

脱发 预防脱发如何饮食?

防脱发 七款防止脱发的食物

两性热门话题

揭秘:新婚为什么容易早泄?

一个比较常见的常识是,新婚之夜很容易早泄,既然存在这种现象,我们就有必要搞清楚原因。那么,新婚为什么容易早泄?

女性衰老的4个阶段 孕期性生活的危害

杜蕾斯避孕套好用吗

杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?

婆婆最讨厌什么样的媳妇? 12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见