近些年大众对乳腺健康的关注度不断提升，但不少人只关注乳腺腺体的健康，却对乳头的护理知之甚少，不少人因为使用刺激性清洁产品、过度去角质、穿紧身衣物等错误习惯，导致乳头出现损伤、感染的情况，严重的还可能逆行引发乳腺炎症，掌握科学的乳头护理方法很有必要。
5个日常护理要点
1、做好温和清洁护理:日常清洁乳头的时候不要用碱性过强的肥皂、沐浴露，也不要用粗糙的搓澡巾大力摩擦，用温水冲洗即可，如果有乳头溢液的情况可以用柔软的无菌棉柔巾轻轻擦拭，不要用手抠乳头表面的分泌物结痂，避免破损引发感染，清洁的频率和日常洗澡频率保持一致即可，不需要过度清洁破坏局部皮肤屏障。
2、选择合适的贴身衣物:尽量选择纯棉、透气的内衣，避免穿材质过硬、过紧的化纤内衣，减少衣物对乳头的摩擦刺激，运动的时候要穿承托性好的运动内衣，避免运动过程中乳头反复摩擦衣物出现破损，内衣要定期更换清洗，放在阳光下晾晒杀菌，避免残留的细菌接触乳头引发炎症。
3、避免不当外力刺激:日常不要频繁用手揉搓、挤压乳头，也不要随意尝试网传的乳头“美白、去角质”项目，很多这类产品都含有刺激性成分，很容易损伤乳头娇嫩的皮肤屏障，哺乳期的女性要掌握正确的哺乳姿势，避免宝宝衔乳姿势不对咬伤乳头，每次哺乳后可以涂抹少量温和的羊脂膏保护乳头皮肤。
4、做好局部保湿护理:如果乳头经常出现干燥、脱屑的情况，可以在清洁后涂抹成分温和、无刺激的保湿霜或者专用的乳头护理膏，不要用含有香精、酒精、防腐剂的身体乳涂抹乳头，避免引发过敏反应，如果干燥脱屑伴随瘙痒、疼痛的情况，不要自行涂抹药膏，要及时就诊排查原因。
5、定期观察异常变化:日常护理的时候可以观察乳头的外观、分泌物情况，如果出现乳头无故凹陷、溢液（尤其是血性、脓性溢液）、瘙痒疼痛、皮肤破溃长时间不愈合的情况，要及时到相关科室就诊排查问题，不要自行用药拖延病情。
乳头异常可就诊的科室及常见检查项目
1、可就诊科室:如果出现乳头红肿、疼痛、溢液、形态异常等问题，可以到乳腺科就诊，部分没有细分乳腺科的医院可以到普外科就诊，就诊前可以提前在线咨询就诊注意事项，合理规划就诊时间。
2、常见检查项目:常见的检查项目首先有临床视诊触诊，初步判断乳头外观、有无肿块等情况；其次是乳腺超声检查，没有辐射，可以清晰观察乳头、乳腺导管及腺体的情况；还有乳腺钼靶检查，适合40岁以上人群排查乳腺病变，如果有乳头溢液的情况还可能需要做乳头溢液涂片检查、乳管镜检查等。
3、相关检查费用:不同检查项目的收费存在差异，相关检查的费用可能在100元到1000元不等，具体和检查项目、当地物价水平、医疗机构等级有关，费用详情可以提前在线咨询就诊机构。
常见问题答疑
乳头天生凹陷需要特殊护理吗？:天生轻度乳头凹陷的人群日常要注意做好凹陷部位的清洁，避免污垢残留引发炎症，不要自行暴力牵拉乳头以免造成局部损伤。如果是中重度凹陷，或者原本乳头正常近期突然出现凹陷的情况，要及时就诊排查病因，不要自行处理。
男性也需要做乳头保养吗？:男性同样需要重视乳头部位的护理，临床中男性也有出现乳头炎、乳腺异常增生甚至乳腺病变的可能，日常要做好局部清洁，避免长期摩擦刺激乳头，一旦出现乳头红肿、疼痛、溢液等异常情况要及时就诊排查。
以上内容仅供参考,如有疑问,可以点击在线免费咨询。
