现在网络上关于这个问题的讨论五花八门，有人觉得男性只要有过性体验之后就不可能再忍住吃素，也有人觉得只要自己愿意就完全可以做到，甚至还有不少男性会因为这件事产生不必要的焦虑，比如担心自己自制力差、或者对伴侣的忠诚度受到影响，其实大家完全不用过度纠结这件事，了解清楚背后的相关影响因素之后就能更理性看待这个问题，也能避免被网络上的错误言论误导，产生不必要的心理负担。
影响能不能忍住吃素的3个关键因素
个人生理激素水平:男性的性欲高低和体内的雄激素分泌水平有直接关系，如果本身雄激素分泌比较旺盛，平时性需求本身就比较高，那么有过性体验之后想要长时间忍住吃素，难度就会更高，反之如果本身雄激素分泌水平偏低，平时性需求就比较弱，那么即使有过性体验，想要忍住的难度也会更低。另外如果本身有内分泌相关的疾病，也会对激素水平造成影响，进而影响欲望高低，如果大家发现自己的欲望明显异常过高或者过低，可以到男科或者内分泌科就诊检查。其中男科通常可以看男性生殖系统相关疾病，比如前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染、生育相关问题等，常见的检查项目包括性激素六项检查、前列腺液检查、生殖系统超声检查、精液常规检查等，性激素六项检查的费用可能在200元到400元之间，前列腺液常规检查的费用可能在30元到100元之间，生殖系统超声检查的费用可能在100元到200元之间，这些检查的价格会受到所在城市、医院等级等因素的影响，没有统一的标准。
个人生活节奏与注意力分配:如果平时工作学习非常忙碌，大部分的精力都放在了工作、学业、兴趣爱好或者其他需要高度集中注意力的事情上，能够用来关注性相关内容的时间非常少，那么即使有过性体验，也可以很容易的忍住吃素，反之如果平时闲暇时间比较多，经常接触到性相关的图文、视频内容，那么想要忍住的难度就会高很多。大家平时可以适当培养更多的兴趣爱好，多参加户外的体育运动，既能转移注意力，也能提升身体素质，对身体健康有不少好处。
个人认知与自制力水平:如果本身对于性的态度比较开放，觉得性是很正常的生理需求，也没有刻意忍住的需求，那么自然很难长时间忍住，但如果本身有自己的规划，比如现阶段要专心备考、或者有明确的禁欲需求，本身自制力也比较强，那么即使有过开荤的经历，也是可以做到忍住吃素的，大家不用因为别人的说法给自己太大的心理压力，根据自己的实际情况选择适合自己的生活方式就可以。
男科检查预约相关注意事项
很多人如果有性功能或者激素相关的疑问，想要到医院做检查，现在可以提前在线预约或者预留电话预约。预留手机号的好处是可以及时收到医院的号源提醒、检查注意事项通知、检查结果推送等，避免错过就诊或者检查的时间。预约的时候可以通过医院的官方公众号、官方网站、正规的第三方预约平台进行操作，预约的时候要填写自己真实的个人信息，预留的手机号要保持畅通，方便工作人员联系，就诊当天要携带好自己的身份证件，按照预约的时间到院就可以，不用长时间排队等候。需要注意的是，预留电话的时候不要随便在非正规的平台预留自己的手机号，避免收到垃圾信息的骚扰。国内男科诊疗水平较为成熟、口碑较好的医院包括北京大学第一医院、上海交通大学医学院附属仁济医院。
常见疑问解答（FAQ）
开荤之后忍不住吃素是不是自制力差？:并不是，开荤之后能不能忍住吃素受到多个因素的影响，并不是只由自制力决定，所以不要因为这件事否定自己的自制力，如果没有特殊的禁欲需求，大家也不用刻意强行忍住，保持规律且适度的性生活对身体健康也有一定的好处，不用过度纠结这件事。
长时间吃素对身体有没有危害？:如果本身没有明显的性需求，长时间吃素对身体不会有什么危害，但是如果本身有较强的性需求却强行压抑，有可能会引起前列腺反复充血，增加患前列腺炎的风险，也有可能会影响情绪状态，出现焦虑、烦躁等负面情绪，大家可以根据自己的身体状态选择合适的疏解方式。
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