关于这一问题的讨论，市面上有很多没有科学依据的坊间传言，有的过于绝对化否定生理需求的存在，有的又把自控力差完全归结于生理本能，忽略了个人主观意愿、生活环境、情感状态等多重因素的影响，甚至还有不少错误引导会加剧两性之间的认知对立，因此需要结合生理、心理等多领域的常识进行客观解答，帮助大家建立正确的认知。
男生开荤了之后可以忍住吃素吗？和性格有关吗
男生开荤了之后可以忍住吃素吗:这里的“开荤”通常指有过性经历，“吃素”指没有性行为的状态，能不能做到忍住并没有绝对的答案，完全是因人而异的。如果个人近期生活压力大、注意力集中在工作学习上，或者和伴侣处于异地状态有强烈的情感忠诚度，是完全可以做到自控的，不能因为有过性经历就直接判定个人会失去自控能力。
自控力是否和性格有关:这种自控力确实和性格有一定的相关性，通常性格中责任感更强、做事情更有规划、共情能力更强的群体，在进行行为决策的时候会更多考虑伴侣的感受、行为的后果，相对来说自控力会更强，但性格并不是唯一的影响因素，不能单凭性格判断一个人的自控水平。
影响性自控力的其他常见因素有哪些
生理状态:如果本身近期激素水平平稳，没有明显的性激素分泌异常的情况，相对来说生理欲望会处于平稳可控的状态，若是存在激素紊乱或者相关生殖系统疾病，可能会出现欲望异常亢奋难以自控的情况，这种情况需要及时就诊排查问题。
情感状态:如果和当前伴侣的情感浓度高，对这段关系的认可度高，会更愿意为了维持关系调整自身的行为，反之如果对当前关系认可度低，也可能会出现自控力下降的情况。
生活环境:如果日常经常接触带有性暗示的图文、视频内容，长期受到相关刺激，也可能会导致自控难度上升，反之如果日常注意力集中在工作、学习、兴趣爱好上，也会降低相关需求的关注度。
生殖系统异常亢奋就诊的科室及常见检查项目
就诊科室:如果出现不受控制的性亢奋，已经影响到正常的工作生活，建议可以到正规医院的泌尿外科或者男科就诊，这两类科室主要诊治男性生殖系统炎症、激素分泌异常、性功能相关异常等多种疾病。
常见检查项目及费用:就诊后常见的检查项目包括性激素六项检查、生殖系统超声检查、血常规、尿常规等，具体检查项目需要根据个人的实际症状由医院确定。其中性激素六项检查的费用可能在200元到300元之间，生殖系统超声检查的费用可能在100元到150元之间，血常规、尿常规的费用可能在20元到50元之间。
日常提升性自控力的注意事项
合理转移注意力:日常可以多培养兴趣爱好，多参与户外运动、社交活动，把注意力更多放在工作、学习等其他事务上，避免长期接触带性暗示的相关内容，减少不必要的性刺激，能有效降低自控的难度。
建立正确的性认知:要正确看待正常的性需求，这是成年群体正常的生理现象，不需要对此有负罪感，但也要明确性行为的边界，要对自身和伴侣负责，避免出现伤害他人、违背公序良俗的行为。
维持健康的生活习惯:保持规律的作息习惯，避免长期熬夜、久坐，少抽烟喝酒，维持正常的激素分泌水平，也有助于维持正常的生理状态，避免出现激素紊乱导致的欲望异常。
FAQ常见问答
有过性经历之后长时间没有性生活会对身体有伤害吗？:正常情况下长时间没有性生活并不会对身体造成直接的伤害，部分人群可能会出现偶尔的遗精等情况，都属于正常的生理现象，不需要过度焦虑，如果出现明显的生殖部位不适、疼痛、频繁遗精等症状，再及时就诊排查即可。
如果伴侣自控力差是不是就代表对方人品有问题？:不能简单将自控力差和人品差划等号，首先要先排查是否存在生理层面的疾病导致的异常亢奋，如果排除生理因素，再结合对方日常的行为模式、责任感、待人接物的准则等多维度进行判断，单凭某一种行为就判定人品过于片面。
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