亲密关系里的舒适感本来就是需要双方共同调整的，针对这类亲密互动中的不适感，很多人要么选择隐忍委屈自己，要么在情绪不好的时候直接发脾气指责对方，很容易让对方误解为你是嫌弃他、不愿意和他亲近，反而引发不必要的矛盾，掌握合适的沟通技巧，既能说出自己的不适感，也不会伤害两个人的感情。
男朋友喜欢舌吻吸嘴唇怎么办？3个沟通技巧
挑选私密放松的场景沟通，避免公开场合提及:不要在双方吵架、有第三方在场，或者对方正在忙工作的时候聊这个话题，最好选两个人窝在家里追剧、饭后散步闲聊这种放松的私密场景，开口前先肯定你对他的好感，比如先说“我其实特别喜欢和你亲近”，再说出自己的不适感，对方就不会觉得你是在故意找茬，接受度会高很多。
明确表达感受，不指责不批判:沟通的时候不要用指责性的话术，比如不要说“你能不能别总吸我嘴唇，烦死人了”，这类表述很容易让对方产生抵触情绪，可以换成表达感受+提出期待的句式，比如“刚才你吸我嘴唇的时候我有点疼，要是轻一点我会更开心的”，把负面指责换成正向期待，对方更容易接受你的建议。
给出替代方案，引导他调整习惯:不要只要求对方停止吸嘴唇的动作，你可以主动告诉他你更喜欢的亲密互动方式，比如“我觉得你轻轻碰我嘴唇或者亲我脸颊的时候我更心动”，主动给出替代的方案，让对方知道怎么调整能让你更开心，而不是只接收否定的指令，也不会打击他和你亲近的积极性。
舌吻吸嘴唇可能带来的健康风险
局部损伤风险:嘴唇部位的黏膜非常薄，用力吸嘴唇很容易导致黏膜受损，轻则出现局部红肿、疼痛的情况，重则可能出现破溃引发口腔溃疡，恢复期间吃饭、说话都可能受到影响，给日常生活带来不便。
感染类风险:如果双方有一方携带口腔疱疹、幽门螺杆菌、真菌性口炎等可通过唾液传播的致病菌，黏膜破溃时感染的风险会明显升高，严重的还可能引发唇部疱疹、局部流脓等问题，需要就医干预才能恢复。
外观影响风险:长期用力吸嘴唇还可能导致局部色素沉着，让嘴唇颜色变深，甚至会导致唇部皮肤屏障受损，出现频繁干燥、起皮、唇纹加深的问题，对唇部外观会产生比较明显的影响。
嘴唇被吸破后的正确处理方法
轻微红肿的处理方式:如果只是出现嘴唇轻微红肿、没有破溃的情况，可以用凉毛巾或者冰袋隔着纱布冷敷10到15分钟，能够快速缓解局部疼痛和肿胀的问题，恢复前尽量不要吃过烫或者辛辣刺激的食物，避免加重红肿症状。
破溃后的处理方式:如果已经出现黏膜破溃的情况，可以用生理盐水漱口清理创面，避免食物残渣残留引发感染，如果出现溃疡的情况，可以外用对症的溃疡类药膏缓解不适，这类药膏的价格可能在10元到40元之间，恢复期间尽量清淡饮食，一般3到5天就能痊愈。
FAQ常见问答
男朋友总喜欢吸嘴唇是不是心理有问题？:这种情况大概率不是心理问题，很多人只是在亲密互动的时候没有掌握好合适的力度，或者觉得这种方式能够表达自己的爱意，本身并没有恶意，要是你实在介意可以多和对方沟通，慢慢引导对方调整互动习惯即可，不用过度猜忌，反而影响两个人的感情。
沟通了好几次对方还是不改怎么办？:如果多次私下沟通之后对方还是没有调整，可以在对方下次做出这个动作的时候轻轻推开他，当场温和提醒，重复多次之后对方就会形成条件反射，慢慢调整习惯，如果对方明知道你会不舒服还故意这么做，就需要重新考量对方是否在意你的感受了。
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