为什么接吻会想要？3个沟通要点提醒

　　这种感受并非“不正常”，反而代表双方的亲密关系达到了一定的信任度。但很多情侣因为对接吻时的生理反应缺乏认知，没有提前做好沟通，反而引发误会、尴尬甚至感情矛盾，今天我们就从生理、心理多个维度讲解相关问题，帮大家妥善处理亲密接触中的各类情况。

为什么接吻时会不由自主产生想要的感觉？

　　生理层面的激素作用:当两人接吻时，唇部的触觉神经受到刺激，会直接触发大脑的奖励机制，快速分泌大量多巴胺、催产素、肾上腺素、睾酮等激素。其中多巴胺会带来愉悦的满足感，催产素会唤醒想要和对方进一步亲近的依赖感，睾酮则会直接提升生理欲望，多重激素共同作用下自然会产生“想要”的感觉。

　　心理层面的亲密唤醒:只有当我们对伴侣有足够的好感、信任感和安全感时，才会愿意和对方发生接吻这类近距离的亲密接触。这种心理上的接纳本身就会唤醒我们对亲密关系的需求，加上接吻时双方距离极近，能感受到对方的体温、气味，很容易触发进一步亲密的心理渴望。

　　为了方便大家判断自己的反应是否正常，我们整理了接吻时常见的生理反应对照表，具体如下：

　　大家可以对照上表判断自身的状态，要是出现持续的不适就要及时停止相关行为，必要时寻求专业人士的帮助。

接吻时产生想要的感觉是我思想不正经吗？

　　生理反应是不受主观意识完全控制的:很多人尤其是女性，在接吻时产生欲望后会有很强的羞耻感，觉得自己“思想肮脏”“不够矜持”，其实这种想法完全没有必要。生理反应是人体受到刺激后的本能反馈，只要没有伤害到其他人，本身不存在对错，也和人品、道德没有任何关系，不用为此感到自责。

　　产生欲望反而说明感情浓度足够:如果面对一个你完全不喜欢、不信任的人，别说接吻产生欲望，哪怕是对方靠近你都会产生抵触感。接吻时产生想要的感觉，本质上是你的身体在发出信号，告诉你你对面前的人有足够的好感，愿意和他发展更深入的关系，这反而是感情真挚的证明。

　　不用刻意压抑自身的正常感受:刻意压抑正常的生理需求反而会让你对接吻这件事产生抵触感，甚至影响后续的亲密关系发展。你可以坦然接受自己的感受，再根据双方的接受尺度和意愿选择下一步的行为，既不用强迫自己迎合对方，也不用因为有欲望就觉得自己有问题。

接吻时产生欲望后怎么和伴侣高效沟通？

　　沟通要点1：先试探边界再表达需求:很多人产生欲望后要么直接憋在心里自己难受，要么直接动手越界引发对方反感，正确的做法是先通过小动作试探对方的边界。比如你可以把手轻轻放在对方的腰上、背上，观察对方有没有抵触、推开的动作，要是对方没有排斥，再用轻柔的语气问对方“我可以抱你紧一点吗”“我们去那边坐会好不好”，逐步表达自己的需求，不要上来就说过于露骨的话。

　　沟通要点2：尊重对方的拒绝不要道德绑架:不管你们的感情有多好，对方都有拒绝你的权利，要是你表达需求后对方表现出抵触、不愿意的态度，就要立刻停止试探，不要说“你是不是不爱我才不愿意”“别人情侣都这样就你矫情”这类道德绑架的话。亲密接触本来就是你情我愿的事，强迫对方只会消耗双方的感情，甚至有可能触及法律红线。

　　沟通要点3：提前约定亲密接触的底线:最好不要等到接吻时产生欲望了才临时沟通，平时聊天的时候就可以和伴侣聊一聊双方对亲密接触的接受尺度，比如接吻的时候可以接受哪些动作，哪些行为是绝对不能接受的，没有结婚的话要不要做好避孕措施之类的。提前约定好底线，后续亲密接触的时候就不会出现尴尬或者误会的情况。

哪些接吻场景更容易触发较强的生理欲望？

　　密闭私密的独处场景:比如两个人单独待在出租屋、私人影院、酒店这类没有外人打扰的场景里，本身就自带暧昧的氛围，没有外界的干扰双方都能完全放松，接吻的时候很容易放下所有的戒备，触发更强的生理欲望。如果暂时没有进一步发展的打算，尽量不要在这类场景里停留过久，或是提前和对方打好招呼，避免出现控制不住的情况。

　　带有特殊纪念意义的场景:比如两人的周年纪念日、情人节、生日这类特殊的日子，本身情绪就处于比较兴奋的状态，加上浪漫的布置、礼物的加持，好感度和愉悦感都达到顶峰，接吻的时候很容易产生想要进一步亲近的想法。这种时候可以提前做好相关的准备，比如带好避孕用品，或是提前和对方沟通好当天的安排，避免出现突发情况手忙脚乱。

　　久别重逢的场景:长时间没见面的情侣，本身就积攒了很多的思念，见面后的第一个拥抱、第一个吻都会带着很强的情绪价值，思念加上见到对方的喜悦，很容易触发强烈的生理欲望。这种时候可以先慢慢缓解情绪，不要一见面就过于冲动，等双方都平静下来之后再根据意愿安排后续的行为。

如果一方产生想要的感觉另一方不愿意怎么办？

　　产生欲望的一方要及时停手，调整状态:要是你产生了欲望但是对方明确表示不愿意，就要立刻停止所有的亲密动作，可以转移一下注意力，比如聊一聊最近发生的趣事，喝口水，打开电视看会节目，等体内的激素水平下降，欲望平复之后再正常相处。不要反复纠缠对方，也不要表现出不高兴、甩脸子的状态，不然会让对方觉得你和他在一起就是为了发生关系，反而会影响感情。

　　不愿意的一方也要明确表达态度，不要含糊其辞:要是对方试探你的时候你不愿意，就要明确说出来“我现在还不想”“我们发展太快了我还没准备好”，不要半推半就，让对方误以为你是在害羞反而进一步动作。也不用觉得拒绝对方会伤害他的感情，真正尊重你的人会理解你的想法，反而会觉得你是个有底线的人，更加珍惜你。

　　事后可以坐下来好好沟通双方的节奏:出现这种情况之后不用觉得尴尬，等双方都冷静下来之后可以好好聊一聊彼此对亲密关系的进度预期，比如你希望相处多久之后再发生关系，你对亲密接触的接受尺度是什么样的。要是双方的预期相差太大，可以慢慢磨合，实在磨合不了也可以考虑双方是不是真的合适，不用为了迎合对方勉强自己。

接吻时的生理反应有哪些常见疑问需要提前了解？

　　FAQ1：接吻一定会产生想要的感觉吗？:不一定，能不能产生欲望和很多因素有关，比如你们刚吵完架，对方对你来说还处于“讨厌”的状态，接吻不仅不会产生欲望，反而会觉得抵触；要是你当天身体不舒服，比如感冒、牙疼、胃痛，接吻的时候注意力都在身体的不适上，也不会产生欲望。没有欲望是很正常的情况，不用因此怀疑自己是不是不爱对方，或是身体出了问题。

　　FAQ2：女生接吻时产生想要的感觉会不会被对方觉得随便？:不会，真心喜欢你的男生只会觉得你对他有好感，愿意接纳他，反而会觉得很开心，不会觉得你随便。要是对方知道你有这种反应之后，拿这件事调侃你、贬低你，甚至到处和别人说，只能说明这个人根本不尊重你，也没有和你长期发展的打算，建议你尽快远离这类人。

　　FAQ3：接吻时控制不住欲望发生关系了怎么办？:要是双方都是自愿的，不用有太大的心理负担，事后做好清洁工作，没有备孕打算的话72小时内服用紧急避孕药，后续同房也要做好避孕措施，避免意外怀孕。要是对方违背你的意愿强迫你发生关系，一定要保留好相关证据，及时报警，用法律武器维护自己的合法权益。

　　FAQ4：每次接吻都没有想要的感觉是不是性冷淡？:不一定，如果只是对接吻没有欲望，但是平时自己有正常的生理需求，大概率只是因为你对接吻的场景、对方的状态不满意，或是你们的感情还没到那一步，不用随便给自己扣上性冷淡的帽子。要是所有的亲密接触都没有欲望，甚至有抵触感，可以到正规医院的妇科、男科或者心理科就诊，排查具体的原因。

　　以上内容仅供参考,如有疑问,可以点击在线免费咨询。

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